ゴルファーのためのカラダづくり 『ゴルフピラティス』

スコアアップ、飛距離アップにつながるゴルファーのための身体作り、体幹トレーニング「ゴルフピラティス」をご紹介いたします

「CURUCURU」新コラム-【ティーショット前の首ストレッチでけがを防止】

2017-12-12 15:04:51 | お知らせ(メディア掲載他)

こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」(港区芝大門/浜松町)代表/ゴルフピラティス&ピラティスインストラクターの太田です。

 

女性ゴルフサイトCURUCURU

に11/16(木)、コラムがアップされました。

 

ティーショット前の首ストレッチでけがを防止

 

 

 (毎週木曜日更新)
 

ぜひご覧く ださい!

 

CURUCURU  ティーショット前の首ストレッチでけがを防止   より

 

今回は首のストレッチです。

けが防止はもちろん、ヘッドアップ防止におススメストレッチです。

無理に頭を残そうとすると首に負担がかかりますので、ストレッチで首と上半身の切り離しを行っていきましょう。

 

 

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ゴルフピラティススタジオ「Golcore(ゴルコア)」

Web:http://golcore.com/

場所:東京都港区芝大門1-4-7アルファビル602

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TEL/FAX:03-6809-2626
お問い合わせ先:info@golcore.com (@は小文字にして入力ください)

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