こんにちは。ゴルフ体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。
先日ご案内させていただきましたゴルコア７周年コンペ
今年も埼玉県川越グリーンクロスにて11/12(日)開催
詳細をアップさせていただきます。
川越グリーンクロス
★ラウンド前とラウンド後（パーティーの前）には『ゴルフピラティスストレッチ』を行います。
ラウンド前にピラティスでウォーミングアップ、特に肩甲骨周りを中心に上半身の可動範囲を広げて、スタートホールから気持ちよくクラブがふれるようにしていきましょう！
ラウンド後はピラティスでクールダウン。ピラティスで疲れを残さない体にします。
★コンペでご紹介する「ゴルフピラティスエクササイズノート」をご参加の皆様限定でプレゼント！
すぐに忘れてしまい、どんなことをしたらよいかわからなくなってしまうという声をお聞きしますが、このエクササイズノートがあれば、いつでもどこでもピラティスでウォーミングアップ！
★ご参加者には全員賞品がございます。
★新宿から45分、JR埼京線 南古谷（ミナミフルヤ）駅より定時便送迎バスが出ているので、ゴルフ場まで車がないので・・・と心配の女性にも気軽にご参加いただけます！
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ゴルコア7周年記念コンペ
日程：11月12日（日）中コース/北コース 8:52～3組ずつ
場所：川越グリーンクロス
住所：川越市古谷本郷865-1古谷本郷865-1
TEL：049-236-1211
アクセス：
首都高速・埼玉大宮線/与野 10km以内 ／関越自動車道・川越 10km以内
電車：JRＪＲ埼京線 南古谷駅（クラブバスで10分）
※クラブバスご利用の場合は南古谷発（埼玉信用金庫前）7：05のクラブバスをご利用ください。
募集人数：6組24名
参加費用：3,500円 （お申込金としてご入金いただきます）
プレーフィー：17,628円※ （セルフプレイフィー&パーティー代（ソフトドリンク飲み放題付）、消費税、ゴルフ税込） （当日現地にてお支払をお願いします） ※昼食代別
※昼食代、ロッカー代、練習ボール代、各売店利用代金等は各自フロントにて御精算ください
競技方法：18ホールストロークプレー 新ペリア方式 HDCP上限なし 打数制限なし ネットスコア順位決定
スケジュール：
7：40 コンペルーム集合 コンペルール説明＆ゴルフピラティス
8：15 記念撮影後、各自スタートホールへ
8：52 1組目スタート（中コース/北コース）
15：00 最終組ホールアウト
16：00 表彰式スタート
17：00 表彰式終了＆解散
17：20 クラブバス出発（南古谷駅17：30着）
※スケジュールはラウンドの進行等により変更になることもございますのでご了承ください
雨天決行
キャンセルフィー：
万が一キャンセルの場合、お申込いただきました参加費用3,500円は下記の通りとなります。
10月20日（金）正午まで：振込手数料を差し引いた金額を返金
10月20日（金）正午以降：返金はできませんのでご了承ください
プレーフィーについては川越グリーンクロスのキャンセルポリシーに準じます
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お問合せ、お申込はinfo＠golcore.com （＠は小文字にして入力ください）ゴルコア／太田まで
皆様のご参加を心よりお待ちしております。
ご参考：
下記の写真は6周年コンペの集合写真です。
ゴルコア6周年コンペ
ゴルコア5周年コンペ
ゴルコア1～4周年コンペ
ゴルフピラティススタジオ「Golcore（ゴルコア）」
Web：http://golcore.com/
場所：東京都港区芝大門1-4-7アルファビル602
都営浅草線・大江戸線大門駅から徒歩2分 JR山手線・京浜東北線浜松町駅から徒歩5分
TEL/FAX: 03-6809-2626
お問い合わせ先：info＠golcore.com （＠は小文字にして入力ください）
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