マラソンシーズンも終盤、一生懸命走っているランナー一同、坐骨神経痛の悩みが多いです。お尻の下あたり？キリキリと痛んできます。昨年もこちらに書いたけれど、とっておきの秘策、再登場デス。
私は対策として、家のいたるところで電気座布団を敷いて座っています。45センチ角でちょうどイスにぴったりサイズ、ぽかぽかと暖かくって、座っているとほっこりします。電気座布団＋ひざ掛け、手放せません。抜本的な治療にならないけれど、楽にはなります。痛みはましです。神経痛はやっぱり、暖めないと。
1枚では足りずに、食卓のいす用、パソコンのいす用、寝るときにお尻の下の敷く用、と、3枚も使っています。単に、一枚の電気座布団をいちいち移動させるのが面倒な、ものぐさなだけ～！
以前は、女子マラソンの更衣室にも延長コード持参で持ち込み、その上に座って、ストレッチしたりおにぎりを食べたり。「何、持って来てんの？」「長居競技場の電気、勝手に使ってる===！」などと言われていました。
私が買ったときは特価品で1500円でしたが、いまはホーム・センターなどで、2000円くらいかな？絶対におすすめの一枚です！！！！
週末は暖かくなりそう、でも、もちろん愛用中。例年、梅雨明けくらいまで、使っています。(ちょっぴり暑すぎて、じんわり汗をかいているときもあります
・・)ほんとはルーマニアにも持って行きたいけれど、サーモスタット付の電気器具は、変圧器を使えないなどなど、どうやらだめみたいなのです、しょぼ～～～ん。
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Sammary in English for friends from overseas:
I use heating pad (or electric pad) habitually. I want to take it to Romania, but I can not use it because of a difference of the voltage.
thank you for your one click