にほんブログ村【白帯19】
代稽古
1. 基本
2. 移動
3. 型
4. 受け返し
5. ライトスパー
・・・・・・
後ろ回し蹴りを分解で稽古しました。
全然出来てませんが前回習った時とは
感触が違っていて嬉しかった。
少しは成長してるのかな？
型稽古は参加者ごとに先生がピックアップしたものを
全員で行いますが白帯の私は知らないものばかりなので
キョロキョロ挙動不審でした。
私は足技太極その1。
手技以上に自主練しないといけません。
コントロールできない箇所が幾つかあるからです。
特に向きを変えての関節蹴りのところ。
正しく前屈立ちができているか？
腰の高さが上下していないか？
受け返しは上段回し蹴りに対するガードと
中段前蹴りに対する捌きの2種目。
後者は以前出稽古で行ったもの。
前者は両腕でしっかりガードする癖をつける。
そこから捌けるように。
徐々に組手参加できるように配慮を感じました。
軽くですが実際に当てる稽古もさせてもらえました。
マンガのように初心者にいきなり組み手させて
ボコボコにするようなことはありません(笑)
押忍