トン、トン、トンで押し開ける、Next stage

たかがゴルフと侮るなかれ。

ゴルフには当然ながらいろんな楽しみ方があるのだが、
あらゆる身体動作の在り方にまで関心が向く、心身の総合格闘技的なところにゴルフの良さがあると思う。
真剣になって遊べる懐の深さがあると思う。

レッスンプロの佐久間馨氏は、『良いイメージをトレースすることが大切』と説いています。

これはアニカ・ソレンスタムのFace the Fearにヒントを得た、
本ブログの副題にもなってるFace the Strength（自分のなかの強さに向き合おう）
を一歩進めた考え方、「Trace the Strength 」だな、と思ってみたり。

トレースする、良いイメージをなぞる、
良い意識のクオリア（質感）を型として反復練習する、

このような意識への気持ちの向け方というものは、
おそらくこれからも、ゴルフに限らず、ずっと変わらぬ重要なテーマ。

（ ↓ ） アドレスして右腰をキメるときにこの動きを取り入れてみよう。
　　　 残心のゴルフを一歩進化させることができるような気がする。
　　　（ アイアンが上ずってしまう時の特効薬にもなりそう。）
　　　 重心を落として、上半身の力みをとる。
　　　 裏筋を使って身体の中心に引きつけて打てる。

＜ニュードライバー打法に結論＞左手小指でクラブを立てる、でも採り上げた坂田信弘のレッスン、
これまでブログに書き留めてきた身体技法との様々な共通点があります。

（↓） 左手小指を立てる" 引き筋 "によって、支点が固定される。
　　  これは、甲野善紀氏も指摘する中国武術に伝わる、『 圧倒的な「勁（けい）のエネルギー』を引き出すてこの動き。
　　" シャフトが長く使える "との表現、そのような見方ができるのか、と感心いたしました。
　　　佐久間馨氏は左手が” ストッパー”の役割になるという風に表現する。

　　

（ ↓ ）右手人差し指を抜いて、右手中指と薬指で射抜くような指使い。
　　　 これは練習不足のときなどにも効果的だという。
　　　 ヘンな力みが抜けて身体がよく周り、フォローでクラブが縦に納まる「縦振り」スイングになる。

（ ↓ ） まさしく、" 末端への意識で中心感覚がかえって強化される " をマンガで書き表している。

手の指先の握り方の身体技法として紹介されていたのは、小指から握ること。
小指に力を入れると、体の裏筋を通って身体の中心に力が伝わる。
人差指に力が入ると、肩に力が入り、身体が固くなる。

 

ニュードライバー購入後すぐにモニター当選した白の最新ドライバーのニュアンスをつかみ切るところに至っていないなか、
視察プレーに行ってきます。

『トン・トン・ゴルフ』で力みをとって、クラブにしっかり仕事をさせて、リズムをつかみながらラウンドしたい。

久しぶりに良い緊張感に包まれています。
コースに敬意を表し、謙虚なゴルフをする。
単なる娯楽を超えて、ゴルフを通して心身を鍛えていこう、と思い始めた。

私のようにゴルフをすると自分の悪いところがぼろぼろ出てしまうような人間こそ、ゴルフに鍛えていただくべきだ。
大凡の事は勘どころ良くはじめから出来てしまうのだが、突きつめたところまで至らずに適当に流してしまう。
いいショットは打てても、淡々と続けることが不得手。
不得手だからこそ、敢えて行なう、という考え方もある。
ゴルフが、未熟な部分、足りない部分の自己鍛錬を要請している。

～ミスショットをした後に人間の真価が問われます。
　そこでどう我慢して持ち堪えるか。大した人物かどうかが判断されるのです。
　ナイスショットではわからなかったその人の人間性が出るものです。
　ゴルフは大人にしてくれる貴重なスポーツだと思います。
　それは今も変わりありません。
 （ 湯原信光 ）
 

「自分をよく知っていると賢いゴルフができる。」
自分ができることが何かをわかっていて、できることだけをしっかりとやる。
自分をよく知る人は無理をしないから慌てず騒がず淡々としたゴルフができる。
どんなミスがどんな状況で出るか、
どんなことなら失敗せずに上手にできるのかもよく知ることです。
自分をよく知る人はスマートで素敵なゴルファーに思えます。
（「書斎のゴルフ特別編集号/湯原信光 いいゴルファーになるための法則」より）

自分を知る、
これが存外にむずかしい。
しかし、それがスコアもよくなる凜のゴルフ、大人のゴルフ。