第28回日刊スポーツ豊平川マラソン

今日は


第28回日刊スポーツ豊平川マラソン


に出場してきました。





今年もハーフの部にエントリーしました。

ここ数年は、このレースが自分のマラソンシーズンの初戦になっています。

例年は、このレースがシーズン初の20km以上の距離を走る機会になるのですが

今回は、10日後に控えた洞爺湖マラソンの最終調整。

例年とは、意味合いが全く異なります。

1月から練習してきて、20km以上の距離も何度か走っているため

例年のような、距離に対する不安はありませんでしたが

現状、果たしてどれくらい走れる状態であるのか。

目標タイムは、昨シーズンのハーフのレースで一番良い記録が出た千歳マラソンを超えること。

今日は、スタート時はちょっと寒かったですが

風の強さも、例年からみるとまずまずでマラソン日和となりました。


スタート～5km　　　　 26分25秒

5km～10km　　　　　 52分20秒（25分55秒）

10km～15km　　1時間18分47秒（26分27秒）

15km～20km　　1時間44分03秒（25分16秒）

ゴール　　　　　    1時間49分35秒（5分09秒／km）


5年ぶりに、ハーフのレースで1時間50分を切ることができました！

15km地点を通過するとき、ふと時計を見ると

残り6km強を5分／kmで走り続けることができれば、1時間50分切れると思い

必死に頑張りました。

最後の1kmは本当にキツカッタけど、頑張って良かった！

昨年より、タイムを15分縮めることができました。

嬉しかったです！

今日は、本当に頑張った！！


ちなみに・・・

今日は、マラソンレースで初めて一回も歩かずにゴールしました。

いつもは給水所だけは、歩きながらしっかり給水を摂るのですが

今日は、4回あった給水を全て走りながら摂りました。

これができるようになたのも、ちょとした進化かな。


10日後の洞爺湖マラソン

長距離走の練習が、やや不足している感があるのが不安ではありますが

今日のレースで何とかなりそうな感触を得ました。

本番は、今日より1kmあたりのラップを1分遅くすることができます。

この後は、練習はもちろんですが、体の疲労・痛みを取りながら

初めての洞爺湖マラソンに向かいたいと思います。

フルマラソンへの憧れを抱いた洞爺湖へ

いざ。