Good Luck !

★ 何度も最高の一日を ★

もうすぐ札幌マラソン

2010年09月30日 22時56分13秒 | マラソン

今度の日曜日は札幌マラソンです!

    

半兵衛にとって、今シーズンの締めくくりとなる大会となります。

     

今年は、東京マラソンから始まって、これが9レース目。

    

随分走りましたねぇ~。

    

    

B

       

      

正直 

   

それほど体調が良くありません。

     

          

練習不足なのか

   

年齢のせいなのか

     

もっと他の理由なのかもしれませんが

            

先日の美唄ハーフの疲労も抜け切れていない状態。

           

体のあちこちが痛くて、万全にはほど遠い感じです。

   

   

この大会では

   

真駒内公園をスタート後、札幌駅前通を走ります。

    

      

中島公園~すすきの~札幌三越(折り返し)

   

         

ここを走るのが、本当に楽しみです。

      

             

今シーズンの集大成のレース

      

頑張って、楽しんで

   

しっかりと走ってきたいと思います!

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明日からも健やかに

2010年09月29日 22時15分18秒 | お月さま日記

Photo

         

         

6月22日に誕生した娘

     

今日で、誕生から100日となりました。

     

3ヶ月前のあの日と比べてみると、体はもちろん、いろんな面で大きく変わってきました。

      

本当に、子供の成長の早さには驚かされます。

          

          

最近、彼女はお話しすることが大好き。

           

誰に似たんだろ?

      

父も母も、口数は少ない方だと思うのですが。。。

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勝った!

2010年09月28日 20時59分31秒 | 日本ハムファイターズ

北海道日本ハムファイターズ

    

今シーズンの最終戦に勝利し 

    

2010年の全日程が終了しました。

    

   

74勝67敗3分

   

   

クライマックスシリーズに進めるかは、ロッテの結果次第ですが

     

とりあえず、やれることはやったのではないでしょうか。

     

        

今シーズン

    

また札幌ドームでファイターズ戦を観戦できることに期待して!

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ナノイー

2010年09月27日 21時26分07秒 | 日記・エッセイ・コラム

B

       

       

加湿空気清浄機を導入しました。

    

今月発売されたばかりの機種です。

   

   

ところで

    

ナノイーって・・・?

   

   

こういうものなんだそうです。

   

   

プラズマクラスターとの違いがイマイチわかりませんが。

   

      

ただ

   

  

ナノイー

  

      

の方が

       

言いやすいかなぁとは思います。

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札幌ドーム最終戦

2010年09月26日 16時20分57秒 | 日本ハムファイターズ

今朝の北海道新聞

    

   

Photo

       

        

こんなページがありました。

     

本日、ホーム最終戦。

    

残念ながら、自宅での観戦となっています。

     

   

B

   

     

今シーズン、札幌ドームに足を運んだのは7回でした。

      

もうちょっと行きたかったなぁ。。。

     

あとは、日本シリーズが札幌で行われる展開に期待ですね。

    

最後まで

     

頑張れ!

    

北海道日本ハムファイターズ!!

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ひゃくにち

2010年09月25日 21時14分23秒 | お月さま日記

今月29日に

      

誕生から100日を迎える娘。

    

今日は、記念の写真を撮りに家族で出かけました。

      

     

到着した頃

   

ちょうど眠たい時間帯で、ご機嫌がイマイチだった彼女でしたが

     

スタッフの方々のテクニックのおかげで

    

スーパー笑顔の写真をたくさん撮ることができました。

       

        

B

       

         

それにしても、スタッフの方々の仕事ぶり

          

ホントに凄かったです。

(家族一同ビックリ)

    

プロの仕事を見た気がしました。

      

写真の出来上がりが楽しみです!

      

     

B_2

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名古屋の味

2010年09月24日 21時22分18秒 | 日記・エッセイ・コラム

さっぽろ東急百貨店で開催中の

   

    

大なごや祭り

   

     

に行ってきました。

   

    

目的は

   

風来坊の手羽先。

    

名古屋の手羽先って有名らしいけど

   

食べたことなかったんです。

     

   

B

       

B_2

       

B_3

        

       

パリッと揚がった衣に

     

甘いタレと辛い香辛料。

    

絶妙な味

     

これは、美味しい!

    

行列に並んで買ってきて良かったです。

    

ご馳走様でした!

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ピパオイヘルシーロードレース

2010年09月23日 22時05分52秒 | マラソン

今日は

   

        

第19回ピパオイヘルシーロードレース兼

第15回美唄市ハーフマラソン大会

    

      

に出場しました。

    

    

B

   

    

故郷で行われる大会

          

昨日から実家に移動し

今朝は、ややゆっくり目に会場に向かうことができました。

       

出場したハーフの部のスタートは10:00

今日は、とにかくタイムを意識せず、自分のペースで走ることを意識しました。

    

折り返し地点(クォーター)は

    

     

54分42秒

   

       

で通過しました。

    

無理もしていなかったし、マズマズかなと思っていました。

    

後半も、自分の走れるペースで淡々と走ります。

残り6kmくらいで、何となくペースを上げてみました。

ゴールまであと4kmの表示を見たころ

  

       

ん?

    

      

とやや体に違和感を感じ

   

それが、ゴールまで3km地点になると

    

    

ダメだ・・・

    

       

に。

        

臀部と股関節に激しい痛みが出て、脚が動かなくなってしまいました。

この痛みは、これまであまり経験のない痛みでして。

残念・・・

    

その後は、ゆっくりゆっくりのペースで何とかゴール。

   

   

B_2

            

             

タイムは

   

   

1時間52分47秒

(5分20秒/km)

   

       

でした。

        

息は全然問題ないのに、脚が動かないもどかしさ

レース中、頑張って抜いた人々に、余裕で抜かれていく情けなさ

    

久々に、失敗レースになってしまった。。。

  

        

原因

      

いろいろ考えましたが

     

前半、飛ばし過ぎだったのかなぁ。。。

      

という結論に。

       

それなりに、練習も積めていたので、脚力不足だったわけではないと思っているのですが。。。

とりあえず、次の札幌マラソンに向けて、思い当たる部分は早急に修正が必要です。

    

それにしても、この美唄マラソン

参加者数も適度だし、良い意味での田舎臭さがあって良い大会だと思いました。

スタッフの人や沿道の人の声にも、とっても励まされましたし。

参加賞の豚汁も美味しかったです!

      

      

B_3

      

          

また、来年も出たいと思います!

    

さぁ

10日後は札幌マラソン(ハーフ)です!

今シーズン最後のレースになります。

頑張るぞ!

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明日は、美唄!

2010年09月22日 20時26分15秒 | マラソン

明日は、地元美唄市で開催される

   

   

第19回ピパオイヘルシーロードレース兼

第15回美唄市ハーフマラソン大会

   

     

に出場します。

    

     

この大会は、初めての出場になります。

    

秋空の下での、爽やかなランを期待していたのに

    

明日の天気予報は

   

 → 

     

ちょっとガッカリです。。。

    

        

なぜだか、各大会

      

初めて出場するときって

    

雨の傾向が多いかも。。。

(頼む!明日は降らないで!!)

     

明日は、ゆっくりペースの楽しいランをしたいと思ってます。

    

頑張ってきます!

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クリーミーな泡は、うまさの証。

2010年09月21日 22時00分27秒 | ビール

本日発売の

    

  

サッポロ クリーミーホワイト

  

        

以前に応募していた

    

     

『発売前に3万名様プレゼント!』

     

    

に当選しちゃいました。

   

     

B

     

         

やった

    

   

これで

   

今年ビールの懸賞に当選したのが4度目になります。

(1度目はコレ、2度目はコレ、3度目はコレです。)

     

何となく気が向いたときに応募している程度なんですが

   

案外当たるモンですね。

    

      

サッポロビールさん

   

ありがとうございました

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