・マッサージ
月初に、軽いギックリ腰になり
安静にしていたところ、良くなったかなと思ったら
一週間くらい前から、再びの腰痛とそこからきたと思われる首痛に。
ストレッチを続けても、痛みが改善しなかったことから、久しぶりにマッサージに行ってきました。
いや～、楽になった。
やっぱり、定期的な体のメンテナンスは必要だなと思いました。
あまり間を空けずに、また行ってこよう。
・無敗の3冠馬
今日行われた競馬
第81回菊花賞を制したのは
コントレイル
父のディープインパクト以来、15年ぶり3頭目の無敗の3冠馬
親子での、無敗の3冠馬達成は史上初の快挙です！
しかし、今日はちょっと危なかったですね
決して得手ではないと思われる、長距離のレース
何とか勝ち切ったことこそ、強さの証だと思います。
福永騎手もおめでとうございます！
今後も、日本競馬界の主役としての活躍に期待します！
・走果
この週末は、約2週間ぶりに走りました。
昨日は、北海道大学の銀杏並木を観に
今日は、3冠馬の馬券を買いに
それぞれ、10km走りました。
来週末は、今シーズン最初で最後のレース
作.AC真駒内マラソン
に出場予定。
楽しく走ってきたいと思っています！
キツイのはナシで
インスタグラムはコチラから
・誕生日会
明日は、小さな娘【璃】の誕生日
一足早く昨日、お爺ちゃんとお婆ちゃんと一緒に
誕生日祝いの会となりました。
6年前の彼女の誕生
想定外の連続で、この時期が来ると思い出してしまいます。
元気に育ってくれて、ありがとう！
感謝感謝の、誕生会でした！
・ウポポイ
今日は、家族で白老までドライブ
民族共生象徴空間『ウポポイ』に
行ってきました。
アイヌのこと、とても勉強になりました。
キレイな空間で、ステキな休日を過ごしました！
・汚れなき三冠牝馬
今日行われた競馬
第25回秋華賞（GⅠ）
勝ったのは
デアリングタクト
史上初
無敗の牝馬三冠を達成となりました！
松山騎手の冷静なレース運びが素晴らしかった。
日本中央競馬の、歴史的な瞬間に立ち会えました！
素晴らしい！！
・走果
この週末も、走りませんでした。
先日出た、プチギックリ腰
案外長引かなかったなと思ったら、一昨日に再発症して
今日は寝返りもできないほど、首肩まで痛みが出る始末。。。
寒くなってきて、一気に体に影響が出てしまった模様。
普段から、体をケアしていないからこうなるわけで・・・
ゆっくり体と向き合います。
インスタグラムはコチラから
・あぐりっこ隊
先日、大きな娘が挑戦した
HBCテレビ『あぐり王国北海道NEXT』の「あぐりっこ隊オーディション」
審査結果が届きました。
見事、合格しました！
やったね！！
でも、現状あぐりっこのロケは行われておらず、再開のメドも立っていないとのこと。
娘のあぐりっこデビューがいつになるかは、全くわかりませんが
その日を楽しみに。
・心友と
一昨日の金曜日
久しぶりに心友と会い、飲んで、語りました。
彼女と同じ立ち位置で、違う職場で働く自分ですが
全く叶わないなぁ。。。
自分の仕事への取り組みの甘さを痛感した、再会の機会でした。
共に、半年後には本籍のある職場に戻る予定
それぞれの悩みはあるけど
もう少しの間、頑張ろう！
・ダンス発表会
昨日は、子供たちが通うファイターズダンスアカデミーの
『ドリームパーク発表会』
が開催されました。
9月に開催予定だった、グラウンド発表会はコロナの影響で中止に。
今年は、グラウンドで踊れる機会は難しいかなと思っていましたが
最後に、このような機会を与えてくださった球団の配慮に感謝！
短い時間でしたが、2人とも素晴らしいダンスを披露してくれました。
グラウンドでのダンスは初めてとなった、小さな娘のダンスもお見事でした。
ありがとう。
・英検
今日は、大きな娘の英検受検のために北海商科大学へ。
5級に挑戦しました。
受検を決めてから約2ヶ月、一生懸命勉強してきた彼女
感触は、悪くなかったようです。
これまで、よく頑張ったね！
良い結果となりますように！
・走果
この土日は、走りませんでした。
一昨日の金曜日に、ギックリ腰的な腰の痛みを感じ
その後、走るのは休んで安静にしています。
『札幌マラソン2020 by TATTA』にエントリーしているのですが
間もなく、設定期間が終了に。
明日は休み
何とかゆっくりでもいいので、21kmを走りたいなと思ってます。
オンラインでもレースはレース
腰が痛いとか、言っている場合ではない。
ここは意地で！
インスタグラムはコチラから
・ビール
10月になって、色々な変化がありました。
特に報道等でも紹介されていたのは、第3のビールの値上がり
でも、ビールは値下がりしたんですよ。
ビールと第3のビール二刀流の自分、そこまでの影響ないのかも。
そもそも、飲む量を減らせという課題はありますけど
・札幌応援ラン
7月から開催されていた『SAPPORO 応援 RUN』
全3回開催され、第3シリーズは9月に終了しました。
先日、完走賞が送られてきました。
全３回、参加させていただきました！
走る張り合いとなる機会をいただき、とても有難かったです。
７日（水）から始まる、『札幌マラソン2020 by TATTA』にもエントリーしました。
これまでの、お礼の意味も込めて完走を目指します！
・珈琲
丸井今井札幌店で開催中の
珈琲マルシェ
行ってきました。
もの凄い人で、入場するまで40分待ちました。
全国から集まった、美味しい珈琲
たくさん試飲させていただきました。
中でも、気に入った一品を購入してきました。
ステキなイベントに参加できて、ヨカッタ！
・衝撃の脚
今日行われた競馬
第54回スプリンターズステークスを制したのは
グランアレグリア
1,200mのスプリント戦とは思えない
歴史に残る勝ちっぷりだったと思います。
今日の彼女の勝利は、本当素晴らしかった！
そして、今宵はフランスで凱旋門賞が開催されます。
この日のためにフランスに渡った武豊騎手
無念ですね
無事の帰国、そして復帰を待っています。
・走果
この週末は、２日とも走りました。
昨日は、10kmを速めのペースで
今日は
山形まるごとマラソン2020ONLINE
を走りました。
楽しく厳しく走れたに両日
来週も、頑張って走ります！
インスタグラムはコチラから
10月1日
22年前に、現在の職に就いた日。
今日から23年目に突入しました。
大ベテランになっても、この日は気が引き締まります。
2年前から
手帳を、10月始まりのものに変えたので
今日から、新しい手帳になりました。
23年目も頑張ります！
インスタグラムはコチラから