血圧サージ

健康診断のコメントから、あれよあれよという間に定期的に診察を受けるようになって、それはそれで老化絡みの自覚症状が増えて来ているので現状認識の為に丁度良いかなと思っています。

先日の通院時、受診前の血圧測定で少し高目の値が出たので、次回の受診時まで自宅で血圧測定をするようにと、血圧管理手帳を渡されました。
という事で、血圧計を買いに行きました。

当初は計測値を安定化させる為に「上腕式全自動タイプ」も考えましたが、高価だし、持ち運び出来ないし、場所を取る・・。
だいぶん迷いましたが、結局、安価で持ち運びしやすい「手首式」にし、測定姿勢に留意するという妥当な線に落ち着きました。
（17/10/27撮影）

で、測ってみると結構変動して、面白い。
特に、夜より朝の方が高くなる・・と思っていた所に、「ＮＨＫスペシャル」での「血圧サージ」。
血圧サージを引き起こす原因は色々あるようですが・・、何となく、ストレスが掛かると血圧が上がる・・。

平穏な老後が送れるか・・、それで満足するか・・。
ある程度生きたら、脳卒中でポックリ・・。

辣韭の花

９月中旬に植付けたラッキョウの花が、咲いていました。
今日も良い天気になりそうなので、野菜畑の草引きをしよう。
（17/10/25撮影）