勇の心意気

定年後の趣味をご披露します。パソコン 太極拳 カラオケ 合唱 ダンス グランドゴルフ 旅行です。

毎日平凡の日が続いてます。

2014-04-14 18:42:54 | Weblog
それで好いのかな?体調が好いのが何よりです。午前中は6月の俳句兼題中々纏まりません。時間の経つのが早いです。午後から。シルバー健康体操が有りました。先月までは7人でしたが今日は13人見えました。皆さん矢張り自分の健康真剣に考えてますね。筋肉を落とさない
為の体操のようでした。筋肉の説明をしながら何種類かの体操でした。毎日我が家で繰り返してやることが一番との事が身にしみました中々出来ないものです。明日からは覚えて来た事やります。