旅行の写真終わりました。

無題

今日も梅雨の中休み。

昨晩は２回起きただけで１０時間グッスリ寝ました。昨日は午前中。午後から充分動いたので疲れたのだと思います、それにしてもこれだけ寝られるのは幸せです。礼拝に出て午後からはテレビの前で
午後から過ごしました。歩かなければと思いつつ大人しくしてました。

今の時間外の気温は最高涼しさです。

無題

梅雨の最中としては好天気の一日でした。

グランドゴルフも１７人集まりました。グランドもコース芝を刈ったので好条件で出来ました。昨日は会報配りで自分の足の弱いのを改めて知った思いでしたが。今日はゴルフでもしっかり歩けたし
午後からのダンスも２時間踊れました。帰りの足取りも平常に成りました。矢張り足を使うことが必要だなと感じてます。これから少し足の筋肉強化の体操をしてみます。

ガラス細工の工場も見学コースに

酒工場見学

金曜日は第一だけみどり会の例会で後は何も無い一日です。

午後買い物から帰ったらみどり会の会報の配り物が入ってました。同じ町内会の方１０軒ほど配りました。今日は歩くのに苦労しました。何日か散歩サボったのが裏目に出たか２０分程歩くのに汗びっしょりになり疲れたの感じになりました。足の筋肉衰えさせない運動します。

一泊旅行の写真も終りです何処かに紫陽花でも写しに行きたいです。