チームゆきゆきのランニングレポート

おじさんランナーの日々の"楽走"トレーニング日誌

雨が降り出す前にひとっ走り

2018年01月08日 13時43分42秒 | 日記・エッセイ・コラム

恒例の決算も、昨今の働き方改革もあり、今年は少し様変わりです。

6日の土曜日こそ出勤しましたが、7日、8日と連休になりました。

今日は午後から雨の予報のため、降り出す前に走っておこうと11:00出走。

昨日は外出後夕方帰宅したのですが、自分には珍しく疲労感が強く走る気力が起きませんでした。

4日に走って以降、3日間の休養が入ったおかげで脚はすっかり軽くなっていました。

朝食後時間があまり経っていないので、ゆっくりと走り出したのが良かったと思いますが、前半から全く苦しさを感じることなく気持ちよく走り続けることができました。

最近には珍しく最後まで疲労を感じることなく気持ちよく走り続けることができ満足のランでした。

 

本日の走行距離10km(今月の累計41㎞)

 

 


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