野菜と果物たっぷり

日中の残暑は厳しいというものの朝夕は初秋を感じるようになった。

夏バテ気味の体には野菜とたっぷりの果物を取る・・・

頂き物のイチジクを一晩冷蔵庫で冷やし・・・至福の時間♥