第５回倉敷国際トライアスロンに参加した。
5月末に引越ししたので、その準備や後片付けで1ヶ月間まともに練習できなかった。スイムは1.5km、ラン10kmもしていない。バイクは5/3の大山サイクリング以降、長距離は乗っていない。なので今年は記録が望めないので練習のつもりで参加した。
今回のウェーブ参加メンバーは約50名。知らない人が多いけど同じウエアを着ている人がたくさんいると安心だ。
スイム(34:11)
買ったばかりのウェットスーツを着るのは初めて、海に入るのも今年初めてなので、とにかくマイペースで行った。
バトルを避けて後方左側からスタート。楽なペースで泳いだので少々接触しても余裕を持って泳げた。
バイク（1:36:17)
バイクの出力は4月終わりごろに昨年と同じぐらいに回復していたが、先週は昨年比10%以上低下していたので、最初から出力を抑えて行くことにした。調子の良い時は目標出力を決めてひたすら頑張るのだが、力尽きてしまうので頑張れる範囲で頑張る感じで走った。
昨年より約5分遅いが仕方無い。
ラン(49:50)
バイクが終わってヘトヘトになったが、残った力を振り絞って走る。
最初の1kmが5:29、それから5:00、4:36、4:29、4：29と調子に乗って走った。最初の2kmが遅いのはいつものことだ。
ところが7kmを過ぎたあたりで大腿四頭筋が攣りそうになる。まずいと思い少し歩いたが変化無いのでキロ5～5:30ぐらいにペースダウンして走った。
ゴール手前で復活してゴール。
今年は6月だったので暑くなくゴールした後もみんな元気だった。
昨年、一緒に練習したハルナさんは何と女子総合優勝、ハルナさんの弟は総合3位だったのはびっくりした。ハルナさんはインタビューでセッションで指導してくれた方（西さん）のおかげだと言っていた。
他にも年代別で男性1名、女性3名が入賞した。
今年の記録
2015年
第5回倉敷国際トライアスロン大会
3時間00分18秒（34分11秒、1時間36分17秒、49分50秒）
過去の記録
過去の記録
2008年 第10回ファッションタウン児島倉敷国際トライアスロン大会
3時間20分20秒（37分31秒、1時間48分45秒、54分04秒）
2011年
第1回倉敷国際トライアスロン大会
3時間55分43秒(40分32秒、2時間02分53秒、1時間12分18秒)
2012年
第2回倉敷国際トライアスロン大会
3時間37分02秒(36分54秒、1時間50分19秒、1時間09分49秒)
2013年
第３回倉敷国際トライアスロン（バイクコース1周回）
2時間40分58秒（35分18秒、1時間12分33秒、53分0秒）
2014年
第4回倉敷国際トライアスロン大会
2時間57分32秒(35分02秒、1時間31分36秒、50分54秒)