サーマルウィンド

トライアスロンを目指して練習中

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ブリコマンカップ2017

2017-04-23 21:16:41 | トライアスロン

今年もブリさん主催のブリコマンカップ(デュアスロン)に参加した。

今回は息子も一緒に参加した。

コースの説明の後、10時にスタート

1stラン 5km 21分

スタートしてしばらくするとトップ集団のペースが速く集団に付いていけない。自分としては頑張って走っているのだがペースはイマイチ。カーポにも抜かれて1stラン終了。

 

バイク 33km 1時間20分

冬の間、ラン練習ばかりしていたのでバイクは調子が上がらない。脚に力が入らないので神島の坂以外はハーハー言わずに楽に走ってしまった。去年より5分遅いタイムでバイク終了。

 

2ndラン 5km 24分

バイクを楽に走ったためかランの調子が良い。1stランより楽な感じで走ったがペースはその割に良かった。去年より3分短縮。

いつもは脚が終わってしまった感じで走ってたが今日は気持ちよく走れた。

合計 2時間5分

デュアスロンの後はみんなでBBQ

久しぶりに会う人もいて楽しかった。

来年も参加しようと思う。

 

過去の記録

2010年  2時間48分42秒

2012年 2時間24分 9秒

2013年 2時間15分16秒

2015年 2時間 3分40秒

2016年 2時間 4分

2017年 2時間 5分

 

 

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