健康診断で毎年「貧血」と言われてしまうので、
毎朝飲んでいたコーヒーを飲むのやめてみています。
食後にコーヒーを飲むと鉄分の吸収が悪くなるらしい。。
絶対に飲まない！というわけではなく、
飲みたいな～と思った時に飲む、ぐらいにしようかと。
先週、いつも買ってる豆が切れたタイミングでやめました。
なんとなく日課的な感じで毎朝飲んでたけど、
無きゃ無いで特に気にならないのだった。。
毎朝コーヒーを飲む生活をしていると、
パン屋とかにフラッと立ち寄り「明日の朝はパンとコーヒーにしよう！」
と、ついついパンを買ってしまうことが多かったけど、
昨日、たまに買ってるお気に入りパン屋の前を通ったのに！
時間帯的に割引セールしていたのに！
「コーヒー無いし、パンいいや」って思ってお店に入らなかった。
このパン好きのわたしが！！
これはダイエットにもなるかもしれません！！！
コーヒー飲まないダイエット。
「コーヒーにあうもの」は「カロリーが高い」という傾向。。
あと、なるべく家にある調味料を最小限にしたいと思っておりまして、
いままで餃子を焼く時にごま油で焼いてたけど、
これって別にオリーブオイルで焼いてもいいんじゃ？
と思って試しに焼いてみたら、そう大差無かった。
ごま油も丁度無くなるところだったので、買い足すのやめよう～。
「このメニューはどうしてもごま油が無いと完成しない！」
というような料理をする時が来たら、買おうと思います。
＋
ふおー。
今年も宮田さんが舞台にご出演なさるぅ～。
みにいきたい。
キスマイさんのコンサートはチケット入手ならずだったので、
舞台は行きたい。
チケット代高いけれども１公演だけ・・・。
キラキラ王子様の宮田さん。。
＋＋
【さなパーチー】
さなえさんの誕生日祝いにカレーを食べに行ったー！
ひなのちんと、さなえさんと、３人で～。
阿波踊り仲間が経営しているお店なのだー！
かなり大量の野菜が溶け込んでいるらしい、このカレー。
美味しかったです～。
食後に、ケーキでも食べながらお茶しよう！となりまして、
昭和好きの我らは、昭和レトロ喫茶を求めてふらりふらり。
ネットで調べたお店に向かっていたのですが、
その途中、気になるお店を見つけた！
『COFFEE 西武』
新宿にこんな昭和レトロ喫茶があるとは。。
天井も素敵。（これが外から見えて気になった）
チーズケーキをたべました。
レトロ喫茶なのに、分煙がちゃんとされている素晴らしいお店！
