人気記事。２０１４年７月３１日、６年前の記事を加筆修正した。私は、弱い。もっと強くなりたい。（２０２０年６月２９日の感想）自分が弱いことは、嫌というほど分かった。もう、体調が悪くて、布団に横になって寝ているだけだし、別に強くならなくてもいい。
最近、１週間に１度くらい心臓がびくっとなっているので、「１週間に１度心臓発作」で検索したところ、以下の記事が出てきた。以下、ネットより。厚生労働省が発表した平成２７年の人口動態統計によると、心疾患（高血圧性を除く）による死亡者は19万6113人で、全死亡者の15.2％（これはがんに続く第２位です）、心疾患の中では急性心筋梗塞が3万7222人で、心疾患全体の19.0％を占めるそうだ。亡くなる人の半数以上が、発症後1時間以内に集中しています。心筋梗塞の原因。心筋梗塞が起こるのは冠動脈が詰まるからですが、ではなぜ冠動脈が詰まるのかといえば、血管が動脈硬化をおこし狭窄（狭くなる）となったり、攣縮［れんしゅく］（痙攣したり収縮したりすること）したり、炎症を起こしたりするからです。そうした原因の中で最も主要なものは、動脈硬化です。動脈硬化とは、高血圧や脂質の過剰摂取などのさまざまな要因で血管が柔軟性を失い、硬くなってしまう現象です。血液中の「悪玉（LDL）コレステロール」と呼ばれる脂質が、硬くなって傷ついた血管壁の内側に入り込むと、血管壁はコブのように膨れ上がります。この脂質のコブがいよいよ大きくなって破裂すると、そこに急速に血栓（血の塊）ができ、血管を塞いで血液の流れを止めてしまいます。この状態が心筋梗塞です。心筋梗塞を呼ぶ要因としては、高血圧、肥満、糖尿病、高脂血症（コレステロール値や中性脂肪値が高い状態）、高尿酸血症（尿酸血が高い状態）、ストレス、喫煙、家族歴などがあります。ちなみに、心筋梗塞に似た病気の狭心症は、血管が詰まるのではなく、狭くなるもので、心筋梗塞と合わせ、虚血性心疾患（虚血性とは血液が不足している意）と呼ばれます。（感想）若いころからの、タバコの吸いすぎで、動脈硬化を起こし、冠動脈が詰まったのかもしれない。私は、血液検査で、悪玉コレステロール（ＬＤＬ）の値が高いし、高血圧なので、心筋梗塞を起こしやすいのだろう。また、統合失調症患者は、心筋梗塞を起こしやすいという見解にも合致する。１週間に１度の心臓発作が、もっと頻繫に起こるようになると、突然死するのかもしれない。
世界で１番高い山は、エベレスト。では、２番目に高い山は？答えはＫ２。これくらい、ナンバーワンと、ナンバー２は、知名度が違う。
