いつも心に太陽を

今日のできごと、好きなもの、気になること、
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身体の弾力

2024-03-05 23:01:02 | 健康~Healthy
年末年始から今月にかけて、我ながら肉付きがよくなったなぁと思う。
平たく言えば「太った」ということですが、いい意味で体つきがよくなったというか。

ぷよっとした太り方じゃなくて、筋肉と脂肪がバランスよくついた感じ。
身体のハリが出てきて、内側からの圧や弾力を感じます。
頬も心なしか、ふっくらした気がする。
前回審査(12月)と比べると体重にして3kgアップなので、そりゃそうか。
跪坐対策でいつも審査前はダイエットに励むけれど、せっかくバランスのいい
肉付きになったのなら、このまま体重はキープしつつ、太腿強化してみようか。
吉と出るか、凶と出るか、どうなるでしょう・・・?
コメント
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