⋆野菜たっぷり酢豚 *もやしナムル 食後のおやつが見え隠れｗｗ
*赤かれい塩焼き（大きいので半分こ）⋆海鮮スープ *ウドの天ぷら（揚げ物は私担当）
お散歩途中のコンビニでおやつのチェック購入も忘れません(笑) 今日の朝食は法れん草のバターソテー厚焼き玉子に見えるのは厚揚げの焼いたん
NOBUEさんからカタハをたくさんいただきました。きんぴらとお揚げと炊いたん今シーズン最後の竹の子煮、アジの刺身
里いもと鶏のうま煮 久しぶりにベランダディナー
能登牛ローストビーフ
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