今日で２月も最後ですが、今日は雨も降って、気温も上がらず、寒かったです。
部屋の掃除や、おかずを作ることに明け暮れていました。
３月から、また忙しくなりそうです。
ブログも毎日更新できるかな・・・・
部屋の掃除や、おかずを作ることに明け暮れていました。
３月から、また忙しくなりそうです。
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今日は無理に時間を作って、筋トレ教室へ行きました。
汗をかいて、気分もすっきり！
＊＊＊
先ほど、ロシアの世界選手権代表が替わりました。こちらの記事。
選手のことを考えていないロシアの選考基準にはあきれるばかりです。
大人の事情で、コロコロと代表が替わるなんて、選手がかわいそうです。
汗をかいて、気分もすっきり！
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先ほど、ロシアの世界選手権代表が替わりました。こちらの記事。
選手のことを考えていないロシアの選考基準にはあきれるばかりです。
大人の事情で、コロコロと代表が替わるなんて、選手がかわいそうです。
天皇陛下の即位３０年を記念した宮中茶会２回目に招待された浅田真央さんのファッションが
素敵です。こちら。
福岡ソフトバンクホークス球団会長の王貞治さんや、シドニー五輪女子マラソン金メダリストの高橋尚子さんなど、
スポーツ界の功労者が多数招待されました。
素敵です。こちら。
福岡ソフトバンクホークス球団会長の王貞治さんや、シドニー五輪女子マラソン金メダリストの高橋尚子さんなど、
スポーツ界の功労者が多数招待されました。
今日はお昼に、おからパウダーを使って、ハンバーグを作りました。
鶏胸ひき肉、玉ねぎみじん切り、長芋をすりおろしたもの、卵、
おからパウダーに、ナツメグ、シナモン、塩コショウ、出汁を混ぜて。
パン粉は使っていません。パン粉の代わりにおからパウダーを使っています。
グルテンフリーのハンバーグです。
(写真は撮り忘れました。)
＊＊＊＊
午後は、筋トレ教室へ。
夕方からのトレーニングは、朝するよりも効果があるそうですよ。
鶏胸ひき肉、玉ねぎみじん切り、長芋をすりおろしたもの、卵、
おからパウダーに、ナツメグ、シナモン、塩コショウ、出汁を混ぜて。
パン粉は使っていません。パン粉の代わりにおからパウダーを使っています。
グルテンフリーのハンバーグです。
(写真は撮り忘れました。)
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午後は、筋トレ教室へ。
夕方からのトレーニングは、朝するよりも効果があるそうですよ。
娘宅に八朔を贈ったので、届いたと電話がありました。
ミカンの話、食べ物の話にはずみました。
何を食べたら身体にいいか・・・そんな話です。
フィギュアスケートの話題もしました。
今、オランダのバーグで開催されているチャレンジカップのことです。
紀平梨花選手はＳＰ２位でしたが、フリーで１位となり、総合１位で優勝です。
ＳＰは、3Ａが決まらず2Ａに。
フリーでは3Ａ成功したようですね。
どんな調子の時も優勝が求められるようになって大変だなあと。
樋口新葉選手は３位になりましたね。
ノービス女子は、本田家の末っ子、本田紗来選手が優勝。
彼女はこれからマスコミ攻めに逢いますが、上手くかわして、これからもスケート大好きで
頑張ってほしいです。
ミカンの話、食べ物の話にはずみました。
何を食べたら身体にいいか・・・そんな話です。
フィギュアスケートの話題もしました。
今、オランダのバーグで開催されているチャレンジカップのことです。
紀平梨花選手はＳＰ２位でしたが、フリーで１位となり、総合１位で優勝です。
ＳＰは、3Ａが決まらず2Ａに。
フリーでは3Ａ成功したようですね。
どんな調子の時も優勝が求められるようになって大変だなあと。
樋口新葉選手は３位になりましたね。
ノービス女子は、本田家の末っ子、本田紗来選手が優勝。
彼女はこれからマスコミ攻めに逢いますが、上手くかわして、これからもスケート大好きで
頑張ってほしいです。
今日は午後からすっきり晴れたので、
和ダンスの中の防虫剤と乾燥剤の取り換えをしました。
去年の八月以降、取り替えていないのです。
もっと、頻繁にしないといけませんね。
ちなみに着物はまったく着る機会がないです。
＊＊＊
晩御飯を食べてから、三田村邦彦さんの「大人旅・・」を見ながら、
干し柿をデザートに食べていると、テレビの中で、三田村さんがおいしそうにお酒をいただいているので
つられて、私も、ちょっぴり日本酒を飲んでしまいました。
干し柿と純米酒・・・合うんですね。これが・・・
久しぶりにおいしいお酒でした。
和ダンスの中の防虫剤と乾燥剤の取り換えをしました。
去年の八月以降、取り替えていないのです。
もっと、頻繁にしないといけませんね。
ちなみに着物はまったく着る機会がないです。
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晩御飯を食べてから、三田村邦彦さんの「大人旅・・」を見ながら、
干し柿をデザートに食べていると、テレビの中で、三田村さんがおいしそうにお酒をいただいているので
つられて、私も、ちょっぴり日本酒を飲んでしまいました。
干し柿と純米酒・・・合うんですね。これが・・・
久しぶりにおいしいお酒でした。
今日は、２月２２日「にゃんにゃんにゃん」ということで、ネコの日です。
娘から、松山神社の梅の木とネコの写真が届きました。
梅の木にネコって、この季節らしいです。
娘から、松山神社の梅の木とネコの写真が届きました。
梅の木にネコって、この季節らしいです。
今日は、思いのほかひんやりしていました。曇りだったせいか・・・
室内で育てた小松菜を畑に移しました。
昨日、畑に移した青梗菜は元気そうでほっとしました。
午後からは筋トレ教室へ。
寒いのに、筋トレしてストレッチすると、体中が熱くなりました。
そんなこんなで今日も過ぎました。
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今日は、やっと暖かくなり、部屋で育てていた青梗菜を
畑の水耕栽培の装置まで移しました。
２２℃の室温で育った温室育ちの青梗菜が、最低気温７℃くらいから昼間の最高気温でも
１４℃くらいの寒さに耐えられるだろうか？
そう考えると心配で、旅立たせた子供を心配する親の心境です。
＊＊＊
午後から、自転車で往復１時間かけて、お買いものやら、ヘアカラーのお店やら
温かい日差しを浴びて、サイクリング気分で出かけました。
久しぶりに自転車で遠出したので、今は足が痛いです。
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昨日は、久しぶりに筋トレ教室に行きました。
一週間に一度しか行けていません。
一週間に2～3回は来るように言われました。そうでないと成果が表れないって。
わかっているんだけれど、なかなか時間が取れません。
昨日はパソコンの調子が悪く、記事が書けませんでした。
一週間に一度しか行けていません。
一週間に2～3回は来るように言われました。そうでないと成果が表れないって。
わかっているんだけれど、なかなか時間が取れません。
昨日はパソコンの調子が悪く、記事が書けませんでした。
