「THE ICE（ザ・アイス）2018」のテレビ放送(予定)

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『THE ICE☆ブラマヨのフィギュアオールスター夏祭り ザギトワの京都初体験に独占密着！』

ＢＳフジ

2018年8月12日(日) 13:30～16:00


7/28（土）、29（日）に丸善インテックアリーナ大阪で行われたイベントの模様を放送。

平昌オリンピック金メダリストのザギトワ（ロシア）や同オリンピックの銀メダリスト宇野昌磨らの演技が披露される。


また、今年からアメリカに本拠地を移した本田真凜のアメリカ生活に密着した模様を放送。





関西テレビが見れる方には、これより先だって


関西テレビ

2018年８月４日(土)　　15：00～17：30


「カンテレ開局６０周年特別記念番組」として放送されます。

暑い午後の時間帯に

台風去って、再び蒸し暑くなりました。

午後２時半に(一番、暑い時間帯です)、筋トレ教室に行こうとエレベーターで一階エントランスに

降りると、なにやらエレベーター前で、あちこち、ウロウロしている若い男性がいました。

男性が私を見ると

男性(郵便物を手にして私に見せる)　「１０１４号室はどこなのでしょう？」

と。


私　「１０１４号室は、１０階ですよ。」

男性　「あ、そうか・・・」

と、ばつが悪そうに笑い、納得して、エレベーターに乗っていきました。


どうも、郵便局の夏季アルバイトの人だったようで・・・

最初に「1」がつくから１階と勘違いしていたのでしょう。


暑い午後の時間帯に、郵便配達ご苦労様・・・でした。



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ストレスとは恐ろしい・・・

台風去って、今日はなにかとストレスにさらされやすい１日でした。

ストレスを感じると、ついつい、ビスケットに手が伸びる私。

白砂糖が入っていないといえ、大麦や玄米のほか小麦粉が一杯入っているビスケット。

クランベリーやアーモンド、かぼちゃの種、ヒマワリの種、など

いろいろ入っていますが、なにせ食べ過ぎはよくありません(ーー；)

たった１日で、体重が1.2ｋｇ増えてる～～

せっかく、この１か月きゅうりダイエットして2ｋｇ減量したのに。

たった１日で・・・今までの努力が水の泡になってしまった・・・

いやはや、ストレスとは恐ろしい・・・

ストレスにうまく対応できるようにしたいのですが・・・

自分の弱さを実感する今日１日でした。



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きゅうりダイエット

先日、体重が減ったという記事を書きましたが、

１か月で2Ｋｇ程度のものです。

その2ｋｇ減量は、この夏の暑さのおかげでもありますが、

１日２食、きゅうりを１本ずつ食べることによって得られた成果でもあります。

毎食食べるほうが、もちろん効果はあるのですが、

実は、きゅうりはあまり好きでないため、朝から食べる気がしないのですね・・

でも、昼と夜、たった２本だけですが、食事の最初に食べることによって

案外すんなりと減量できるものなのだと。

きゅうりには、ビタミンとミネラルが不足しているため、味噌と酢とオリゴ糖を混ぜたたれを作り

これをきゅうりにつけて食べるようにしています。

味噌も酢も、ビタミン、ミネラルが豊富にあります。



遅くなりましたが、改めまして、きゅうりダイエットとは、

きゅうりに含まれている「ホスホリパーゼ」という脂肪を分解する酵素の作用を利用して行うダイエット方法のことを指します。

ホスホリパーゼは、体内で脂肪を分解してくれる効果があるため、代謝を高めてくれることでダイエット効果が期待できるというわけです。


夏野菜のきゅうりは、身体を冷やしてくれる作用もあるので、暑いこの季節にもってこいの

ダイエット食材ですね。

残りの夏も、できるだけ欠かさずにこのダイエット法を続けたいと思います。



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週末は台風の予報

どうも週末は台風がこちらにやってくるらしいです。

現在住んでいるうちのマンションの北側は、台風の時は窓枠のサッシから水が入ってくることが

今までの台風で確実視されています。

(えらいマンションに越してきたもんだ・・・・)

よって、明日の夜は寝れずに、窓際で四苦八苦するのでしょう(＾＾；)



どうか、被害が出ませんように。




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今年の夏の暑さは半端なく

毎年、27℃から２８℃に設定して、扇風機と併用で、なんとか過ごせていますが、

今年の夏の暑さは半端なく、２６℃設定で扇風機と併用しています。

リビングとあと３部屋でクーラーが一つなので、

全部屋まで、なかなか涼しくならないのが悩みなのですが・・・

私が今いる部屋は、３2℃で湿度が50％で、汗がだらだら出てきます。

主人の部屋にもう一つエアコンが取り付けてあって、主人は快適。私は汗だく・・・



こういう境遇で日々過ごしているので、体重はまたまた減って、

この間の健康診断は、ＢＭＩに問題はなかったです。



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懐かしい～ 沢田研二さんタイガース時代の「銀河のロマンス」

youtubeで、沢田研二さんと山口百恵さんの「ふたりのビックショー」(１９７９年)

を観ているのですが(なつかしい～)、

ふたりともとっても素敵です。

このころの歌謡界は、華があってとてもよかった～



先日、7月22日(日) 21:00～22:54

BS朝日で、
　
「お宝レコード発掘の旅 あなたの思い出の曲かけさせてください4」を観たのですが、

沢田研二さんタイガース時代の「銀河のロマンス」がかかって

懐かしさのあまり、涙が出てしまいました。

そのころは、自分があまりに子供で、親が厳格で、長髪のグループサウンズは

ひとくくりに、テレビで観るのもＮＧだったけれど、

歌は覚えていました。

「銀河のロマンス」を、聴いているだけで涙が出てくるのは

歌は聴いて思い出したけれど、テレビで観ることができなかったこのころの自分が

大げさに言えば不幸だったとちょっぴり感じているからかな～



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夏祭りとは無縁です

宝塚にいたころは、豪華花火大会があって、毎年、花火を楽しみにしていました。

それも数年前からなくなったとか。

子供が幼稚園や小学校に行っているときは、夏休みに入って早くに

盆踊りや花火を含めた夏祭りがあったので懐かしいですね。


引っ越してから、夏祭りとは無縁です。

８月は、お盆に関するもろもろの仕事で忙しく、８月はあっという間に終わってしまいます。

でも、今年のこの夏の暑さ・・・無事に終わってくれるといいんですが・・・・


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熱中症になりかけた・・・・

今、部屋の温度は31.3℃です。

湿度は44％。


実は昨日、自転車で数分のところにあるスーパーに買い物に行ったのですが、

リサイクルとして、牛乳パックや食品トレーを入れる回収ボックスが設置されているので

自宅から持って行き、それらを回収ボックスに入れ、いれていた紙バックを自転車のかごに

戻しに行って、さあ、店内に入ろうとしたとたんに、

口が急に乾き、なにかむっとした気分になりました。

家を出がけに水を飲めばよかったな・・・

こんな時に限っていつもは持ち歩いているペットボトルの水を持ってくるのを忘れてしまった・・・

と反省し、店内で先に飲み物を買ってのどを潤してから、日常の買い物をしようと思って

店内に入った途端、

「まあ、いいや。がまんできる。

お買い物ついでに飲み物を買って、精算がすんでから、飲めばいい。」

と、考え直しました。

精算終えて、買った水を飲み、家に帰って家事をしていると

なにか、すごく不快な気分に襲われたのです。

不快な気分はしばらく続き、やがて治りました。


あれは熱中症の前触れだったのでしょうか・・・


皆様もこの異常気象ですから、お気を付け下さい。



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脚本家の橋本忍さん 俳優で声優の常田富士男さんが死去

著名人の訃報が続きます。


脚本家の橋本忍さんが、肺炎のため１００歳で亡くなられました。

テレビでしたが、「七人の侍」。

映画館で、ＳＦ大作 「日本沈没」

二度も足を運んだ「砂の器」

どれもこれも忘れられません。


特に、「日本沈没」の最後の場面で、船の中から「日本はもう沈んでしまったのか・・・」

と言うセリフ。

ここ近年、大きな地震が何度も怒っているので、今となってはぞっとするセリフです。



「砂の器」犯人のピアノ演奏と、犯人の幼年時代に父親とのお遍路旅が交錯する同時進行が、

美しい日本の四季風景と美しいピアノの音色が相まって、忘れられないシーンです。



今は映画は見る時間も機会もありませんが、心に残る脚本を書き続けて下さった橋本さんに

感謝の気持ちでいっぱいです。


橋本忍さんのご冥福を心よりお祈りします。





＊＊＊




俳優で声優の常田富士男さんが、脳内出血のため８１歳で亡くなられました。

テレビアニメ「まんが日本昔ばなし」で、市原悦子さんとコンビで、

「むかーし、昔・・・」

で、始まるあの語り口は忘れられません。

常田さんのご冥福をお祈りします。



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