禁煙の想い出

＜2021.02.27＞

私は２０歳～４０歳までタバコを吸ってました。

 

４０歳近くの時は、『ヘビースモーカー』もいいところ、一日に４０本くらい吸ってましたね。

 

仕事が一段落した後や食事の後などの『一服』は、何とも言えない『ホット』する至福のひと時でした。

 

当時は、灰皿を眼にすると、無意識に胸ポケットのタバコに右手が触っているような状態で殆ど中毒症状でした。

 

当時からも、タバコの健康被害などは叫ばれていましたし、飲み会のあった翌朝など歯を磨く折りには、黒い痰が時々出てました。

 

このような事から、３０代の後半あたりから意を決して「喫煙しよう！」と、何回かチャレンジをしましたが、３日坊主でなかなか続きませんでしたね。

 

そうこうしている中、ある日風邪をこじらせて喉が痛くて、１週間ほど『タバコ』を全く寄せ付けませんでした。

 

「待てよ、今が禁煙のチャンスかも！」と思い････決断、その日以来４０年間１本も吸っていません、『禁煙成功』でした。

 

しかしながら、半年間は「吸いたくて吸いたくて････」たまりませんでしたね。

 

友達がタバコを吸っていると、近寄って息を「すー」と吸ったり、また口が寂しいので『飴』をしゃぶったり････、この時は唾液の関係か胃が痛くなりましたね。

 

更に、夢の中でタバコを吸ってしまい「しまった！」で目が覚めた事も何回かありました。

 

『三日坊主』や『迷いがち』の私にとって、この禁煙の決断と意地を通した体験は、その後の生き方の礎にもなっています。

 

『禁煙』を迷っている方、「今が実行のチャンスだと思います！」。

 

（何年か前にも同じ様なテーマで投稿したと思いますが、あらためてしたためて見ました）

 

＜河津桜････満開＞

 

＜寒緋桜（説明板より）････満開＞

 

＜カメ････日向ぼこ＞

＊３枚とも散歩中の運動公園にて

スマホの学習参考本を買った

＜2021.02.20＞

スマホは使い始めてから５～６年経ちますが、いまだに使いこなすことが出来ていません。

 

そうした中ですが、先日２００ページ余りの『スマホの？？を････解決する』という本を買い求めました。

 

今ではスマホは、電話を含みカメラにメールにそしてネット検索と歩くコンピューターと言った感じであります。

 

ところが、たくさんの便利機能があるにも拘わらずなかなか使いきれません。

 

そこで本屋さんで、たまたま目に留まったので、「一つ勉強して見ようか」と、買った訳であります。

 

中味は盛り沢山で、３００項目くらいの？？項目をテーマに対し、詳しくまたテーマによっては簡単に解説（解答）が書かれているようであります。

 

私は、このようなスタイルの本（参考書）は、パソコンを学習（ＥＸＣＥＬやＷＯＲＤ）する折りに買って学習した経験があり、この時に学習したやり方をスマホ学習にも、応用して見ようかと思ったからであります。

 

具体的には、極端に言えば本全体に載っている全？？項目を全て一通り目を通し（舐める感じ）、スマホを実操作しながら、理解できた項目には「レマーク」を、関係ない項目には「ーマーク」を、理解できないが必要と思われる項目には「？マーク」を、付しながら1項目1項目ずつ消し込んでいくことで、学習を進めていきたいと思っているわけです。

 

パソコンの学習の折には、この方法でかなりの機能が実践学習できたので、『柳の下のドジョウ』ではありませんが、この方法でチャレンジしていこうと思っているところです。

 

この方法の良い点は、スマホの大部分の機能が網羅されている感じの中で、必要としている機能と自分の操作技術のギャップが分かって来て、何処を重点にして学習すれば良いかがはっきりするからであります。

 

膨大な機能がある様ですが、必要な『使いこなす』機能を少しでも増やすことにチャレンジしたいと････、学習を始めたところです。

 

＜噴水････公園にて＞

 

＜貴婦人？････公園にて＞

 

＜川面の模様････散歩途中にて＞

 

 

ＱＲコードに馴染んできた

＜2021.02.13＞

最近ＱＲコードにスマホをかざしては、情報検索をしています。

 

ＱＲコードはずいぶん前から目にしたと思いますが、これを見た時は「一体これは何をするんだろう？」の感覚でしたしそんな感じが長く続いていました。

 

きっかけは、テレビである美術館の展示絵の説明板にＱＲコードを印字してあり、これにスマホ？をかざすと、その展示作品の詳しい説明が見られるという放映を見た時でした。

　（スマホでなく美術館専用の説明用受信器だったかも知れません）

 

「これは便利だなあ････」と思った記憶があります。

 

そうこうしている間に、新聞の広告にこのＱＲコードが多く見られるようになり、面白半分に、スマホを向けて『パチリ』、内容を検索してみては、「フム・フム」と言いながら、ＱＲコードに少しずつ馴染んできました。

 

実用としては、『ラインでの友達招待』の折には、ＱＲコードを使ってお友達を作る方法が、簡単で私にはあっているようであります。

 

私にとっての究極の『ＱＲコード』は、スマホで撮った小鳥や花の名前などが、ＱＲコードを添えることで（ＱＲコードなしでも）、色んな情報を含めて表示されると『名前オンチ』にとっては、大変便利が良いけどと････。

 

何かもうすでに世の中にはそれらしきものが出ている感じがしますが、これが実現するとBlog投稿写真で「名前不詳」などと恥ずかしい気持ちで表示しなくて済むのですが････。

 

スーパーなどでの、カードをかざしての支払い、バーコードを読んでの自動レジ････、カメラ機能をベースにしたコンピュータ化は、ＡＩなどが加わりこれからも、ますます進歩するようですね。

 

置いてけぼりを食わないように付いて行きたいと思います。

 

＜小鴨飛び立つ＞

 

＜ミツバチ････菜の花の蜜を････＞

 

＜春はもうそこに････河津桜のつぼみ＞

スマホに録音した音楽を聴く

＜2021.02.06＞

スマホに録音した音楽（主には演歌）を聞きながら散歩を楽しんでいます。

 

前々から音楽を聴きながらの散歩が楽しみで、イヤホンラジオなどを使っていました。

 

最近は、スマホが一般的になり散歩に携行する中、カメラ機能は非常に重宝しているのですが、もう一つはラジオ機能で、その中でも特に録音した好きな音楽を自由に聞きたいという願望は前からありました。

 

色々試行錯誤する中で、ようやく録音した好きな曲を、自由にスマホで聞くことが出来るようになりました。

 

やり方を簡単に紹介しますと。

 

①ＳＤ付のコンポ（この機能は最低必要）で、好きな音楽番組を録音する

②録音済のＳＤをパソコンに挿入して、曲（ファイル）を選択する

③パソコンに入れたソフト（ＩＴＵＮＥＳ）起動して、ＳＤから曲をコピーする

④ここでスマホとパソコンを繋ぐ

⑤ＩＴＵＮＥＳ画面でスマホを同期化する

⑥しばらくしてスマホ（ミュージック）にコピー録音が完了する

 

スマホの『らじるらじる』の中にも、聴き逃しコーナーがあるのですが、好みのジャンルが少く「どうしたものかと････」、しかし、このやり方でラジオからスマホに好きな番組を録音することが出来るようになりました。

 

スマホにため込んだ演歌を聴きながら、『１・２　１・２』　散歩にも弾みが付きます。

 

＜最近よく歩く散歩道････運動公園＞

 

＜犬の専用遊び場もある････運動公園＞

 

＜人の顔にも見える････運動公園＞