さあ、これからだ・・・・・

先日のブログでも書いたよに、自分の身の回りで体調を崩している人が急増している。それも、結構深刻な症状。皆、ぼくと同年代(40歳代)だ。 最近では悪性腫瘍、いわゆる「癌」と診断された(または疑い)知り合いも数名いる。 新聞には毎日暗い話題しかなく、読むたびに気持ちがどんどん落ち込んでいく。せめて自分の周りだけは、と思うのだが・・・・・・・・・・・・。   ところで、ぼく自身はどうか . . . 本文を読む

壊れかけの・・・・テレビ

せいせいした爽快な気分だ！ 数日前からテレビの音が出なくなった。4年前に購入したAquos。画像はまだ奇麗に映る。   昨年から、連日のようにテレビ漬けになっている自分に苛立ちを覚えていた。テレビを観ている時間が長ければ、当然のように他に何もできなくなる。 そして観るものと言えば、いわゆるバラエティ系。くだらない内容の番組を観て、ただだらだらと時間が経過する毎日。 晩御飯時には . . . 本文を読む

見たことも聞いたこともない；Camptocormia(腰曲がり病)

先週の大阪でのセミナー準備のために文献を読み漁っていたら、見たことも聞いたこともない単語にぶち当たった。   Camptocormia   英語の医学用語は、そのほとんどが造語だ。だから単語を分解して、それぞれの語源を知っていれば、初めて目にする言葉でもある程度の推測は可能です。 この単語の場合、camptoとcormiaに分解することができる・・・というところまでは . . . 本文を読む

スポーツカイロプラクティックセミナー＠大阪

お知らせです。今週末の日曜日は国際カイロプラクティックカレッジ(東大阪)にてセミナーがあります。   日時 　　　　1月23日(日)の午前10時より午後4時まで(途中1時間お昼休みあり)   場所 　　　 国際カイロプラクティックカレッジ(大阪府東大阪市水走１丁目１７－６)　　　　　近鉄けいはんな線【吉田駅】より東へ徒歩10分　　　　　℡　072-9 . . . 本文を読む

精神的ストレスがあなたの体を蝕んでいく

年末年始にかけて、大学時代の友人が治療院に遊びに来てくれました。 ちなみに、大学時代の友人で今もつながりがあるのは、ボディビル部関係者だけです。 年末に同期、つい先日は二年上の先輩が来てくれました。 お互い40歳を越え、いろいろと体にも不調が現れ始めてきた頃なのでしょうか。二人とも問題を抱えているようでした。 一人は重度のめまい、もう一人は頸椎ヘルニアと思われる症状。 めまいの彼は、仰向 . . . 本文を読む

凡ミスでは許されないこともある

ぼくがよくやってしまうミスは、患者さんの左右を間違えてしまうこと。 治療前に右膝が問題であることを確認しておきながら、反対側を診ていたり・・・ 本日もやってしまいました。散々、右肩を診ておきながら、治療ベッドを変えた途端、反対側を触り始めてしまい、患者さんの温かいご指摘で気付くという有様。 もっと集中しないといけませんね。 ぼくの場合なら、まだご愛敬で済ますことはできますが（少なくとも、や . . . 本文を読む

スポーツカイロプラクティックシンポジウム＠ボストン

4月に毎年恒例のスポーツカイロプラクティックシンポジウムがあります。今年はボストン。 ３ヵ月を切ったので、そろそろ航空チケットを探さなくてはなりません。 しかし！既に満席。 現在、数件の問い合わせをしている最中です。 席がまだ残っている便もあるのですが、あまりにも高額(安いチケットの２倍以上の価格)なので、その選択肢は無し。   今年のシンポジウムでは、論文発表も考慮中です。 . . . 本文を読む

黒にんにくで疲労を撃退！

アスリートにとって運動、栄養、休養のバランスは、非常に重要です。 運動が破壊作業であるならば、休養は修復作業と言えます。そして栄養は修復のための材料となります。 日本人アスリートは、運動に対しては非常に熱心です。しかし、それ以外の要素を軽視しがちです。 以前、国内トップクラスのアスリートに食事について聞いてみると、信じられないくらい貧弱な食事だったのに驚愕しました。それと同時に栄養面が改善さ . . . 本文を読む

膝の傷害

最近の患者さんで多いのが、膝関節の疾患。 それもかなり重症のケースが増えています。 膝関節で損傷する構造というと・・・ 十字靭帯(前・後) 側副靭帯(外・内) 半月板(外側・内側) 関節軟骨 膝蓋靭帯 などがあります。上記以外にも腸脛靭帯や大腿四頭筋などもあります。 上記の中でも特に半月板損傷は難しい。カイロプラクティック的な治療だけでは、なかなか回復しません。 前十字 . . . 本文を読む

厳しく・・・もっと厳しく

毎年8月の上旬にボディビルの大会があります。 出場準備は約6か月前から始めるので、もし出場するならば2月からということになります。 現在の体重は90kgオーバー(多分92kgくらい)。去年の大会時の体重が80kgですので、10kg程度の調整をすることになります。 大会報告が掲載されている雑誌(アイアンマン1月号)によると、絞りがやや甘いとのことでしたので、さらに2kg程度、78kgくらいで仕 . . . 本文を読む

年賀状

. . . 本文を読む