昨日は 神戸市灘区保健所にて、区内各地域の健康リーダーとしてご活躍の方々の研修会を行いました。
はじめに出たご質問は・・・
「肩の痛みがある人に対しての体操は どのようにしたら良いでしょうか？」
ＣＭで話題になった『介の字貼』をヒントにご説明をしました。
肩の痛みにも色々あるので、まずは 病院の診察をうけることが大切です。
肩痛予防、改善で、どのようなタイプの肩の疾患でも、まず第１に行うことは . . . 本文を読む
下記のようにつぶやいたＴｗｉｔｔｅｒを補足します。
あさだちづる@CheersChiiアライメントの悪い脚やな～と思ったら、ダイエット商品の広告だった。美しい脚の概念とは？また、そのツイートをリツイートしているのが健康スポーツ系の学生だった。かなしい。 http://t.co/lctekVeQeX2014/08/22 16:12:47
あさだちづる@CheersChiiあのね…靴の履きようで立ち . . . 本文を読む
“認知症カフェ”というのが増えているようです。
「介護施設以外の安らぎ提供、認知症カフェ広がる気配」 読売新聞の医療サイト
厚生労働省が２０１２年に公表した認知症施策推進５か年計画（オレンジプラン）でも、認知症カフェの普及を推進する方針が出されているそうです。
「認知症カフェ」って！？ね。 もうちょっと言いようがあるのではないかと思いますが・・・。
どうして“オレンジ”プランなんだろう？？？ . . . 本文を読む
バレーボール全日本登録選手のドーピング違反がニュースになっています。
かわいそうなことに、医師の処方した塗り薬（ニキビ治療薬！？）で・・・。
「知らない」ということは 恐ろしい。
一般人なら用いる薬である。
けれど、一般人が薬を使用することも、注意が必要。
薬には必ず副作用がある。
運動前の問診で、血圧やコレステロール値などをお伺いすると、
「正常である」
と答えながら、薬を利用している人が . . . 本文を読む
先日、娘のお友達が我が家に来てテスト勉強をするのに、気を使って飲み物を持ってきてくれました。
しかし、娘は・・・
「こんなん飲むから太るねんでぇ～～！」と説教を。
清涼飲料水、アイスクリームに含まれる砂糖の量↓
道頓堀界隈にいる幼なじみが 最近、痛風になり、
「道頓堀で流行している伝染病や～」
って、そんなアホな・・・。
Facebookで、スターバックのフラペチーノ . . . 本文を読む