ヨガ男子応援キャンペーン始ります☆

こんにちは

イルチブレインヨガ姫路スタジオです

新しいキャンペーンが始まりました

 

　　＼　    男だってヨガしたい　　／
ヨガ男子応援キャンペーン
　　
ヨガは女性がするもののイメージ？！いいえ！これからはヨガは男性もする時代です

 

　・ヨガやってみたいけど、ヨガスタジオって女性ばかりなイメージ

　・体が硬いけど男でもできるの？

　・体幹を鍛えて趣味のスポーツをもっと上手にしたい

　・健康診断の数値を正常値に戻したい

　・ハードな運動以外でダイエットしたい

　・仕事でのストレスを解消したい

　・瞑想で頭をスッキリして仕事の効率をあげたい

このようなことでお悩みのヨガを始めたい男性の皆様へ

そのお悩みをイルチブレインヨガで一気に解決しませんか？

上のお悩みの例は実際に、イルチブレインヨガの男性会員が緩和または改善したものです

 

　　　

 

６月中の特別キャンペーン

通常３０００円の体験レッスン→ １０００円　プラス　腸と肩ほぐし

 

男性okヨガスタジオ
男性会員複数いらっしゃいます

お気軽にお問合せ下さいませ

　　　
ILCHI Brain Yoga(イルチブレインヨガ）姫路スタジオ

住所　：　姫路市南駅前町９６－１サウスワンビル3階

ＴＥＬ：０７９－２８３－６３６３

HP　： http://ilchibrainyoga-himeji.com/

新しいCMができました～＾＾

URL　https://youtu.be/76cwaOIrgk4

上のアドレスをクリックして

ぜひご覧ください！

老若男女、どなたでも体験していただけます。

お気軽にご連絡ください。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

ILCHI Brain Yoga(イルチブレインヨガ）姫路スタジオ

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ＴＥＬ：０７９－２８３－６３６３

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日々変化

こんにちは。

イルチブレインヨガ姫路スタジオです。

 

鷹の選択　という動画があります。

内容は、、

鷹が40年生きた後、2つの選択にせまられます。

ただ死をまつのか、

それとも、厳しい自分探しの変化の道を行くのか。

変化の道を選んだ鷹は、くちばしを岩でたたいて壊し、新しいくちばしで爪をはぎ、羽を１本ずつ抜きます。

そうして、新しいくちばしと爪と羽を手に入れた鷹は、残りの30年を生きていきます。

 

この映像はフィクションかもしれませんが、成長することは変化していくことかもしれません。

今までの慣れてやりやすい形ではなく、苦手なことを経験し、失敗が続くかもしれません。

そうしながら、自分の可能性を探し、新しい自分に出会えるのです。

毎日同じ日はありません。

毎日が勉強です。

いろんなことが日々起こりますが、成長を求めたから、そのような変化や試練が来るのだと思います。

できたり、できなかったり、泣いたり、笑ったりしながら、それでも成長しようとする自分を応援していきましょう。

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ILCHI Brain Yoga(イルチブレインヨガ）姫路スタジオ

住所　：　姫路市南駅前町９６－１サウスワンビル3階

ＴＥＬ：０７９－２８３－６３６３

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堂々と今日を生きていく

 

堂々と今日を生きていく

心を開いて人生のすべての経験を受け入れましょう。

どんな時も、いい加減に生きてはなりません。

悲しみと苦しみの瞬間さえも

堂々と生きていくのです。

人生の道につまずくのは

決して恥ずかしいことではありません。

起き上がって再び歩み出せばよいのだから。

堂々と叫んでみましょう。

「人生の喜びと悲しみよ、みんな私のところに来い。

私にやって来るものは何であれ

すべてを美しく、価値あるものにしてみせる」

 

『筆絵瞑想』（イルチ・イ・スンホン著）より

 

 

希望の手紙

一指 李承憲(イ・スンホン)氏から、ilchi.jpをご覧になったすべての方に送るメッセージです。
人生の答えが見つかるかもしれません。両親や友達にもぜひプレゼントしてください。

これらの作品は クリエイティブ・コモンズ 表示 – 非営利 – 改変禁止 4.0 国際 ライセンスの下に提供されています。

 

 

 

日本人に多い、胃の疲れ

こんにちは。

みなさんは、胃の不調でお医者さんを訪ねたことはありますか？

外来で通院する方の、1番多い理由が風邪などの感染症、2番目に多いのが消化器系疾患だそうです！

近年では、胃潰瘍や胃がんなどの原因と言われるヘリコバクターピロリ菌の感染者は減少していると言われています。

つまり、現代人は入院するほどではないが、消化器系あるいは胃腸の病気で外来通院をされる方が多いということです。

胃腸の病気を誘発しやすい人の例をあげると、、、

 

●まじめで几帳面
●ストレスを受けやすい性格
●喫煙者
●疲労をためやすい
●暴飲暴食してしまう
●辛いものなど刺激のある食べ物が好き
●熱いものや冷たいものをよく食べる
●食事が偏っていて食生活が欧米化している

このような生活習慣を変えていくだけで、現在の症状を治めるだけではなく、今後も胃腸の病気になりにくい体に変えていくことができるかもしれません。

限りある大切なご自身のお体のため、本当の健康のため、生活を見つめなおすきっかけに、イルチブレインヨガのトレーニングをご利用ください。

                 

ILCHI Brain Yoga(イルチブレインヨガ）姫路スタジオ

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