9 月17日・・・晴れ、
きょうは当地の祭礼・・・秋祭り・・・
めっきり秋になってきた・・・
きのうは、米つき(精米)に行ったら農協の店頭で・・・
生きの良い秋刀魚を売っていたので買ってくる・・・
したがってさんま・・・
きのうの晩ごはん おやじの田舎家庭料理 664回
◎ きのうの晩ごはん・・・生活習慣病を防ぐ・・・
◎ 秋刀魚の塩焼き・・・
やはり秋は秋刀魚か・・・
◎ 枝豆としらすとオクラ・・・
シラスといえば、白洲美香、GO－ わかるかなー・・・さんちー・・・
ちちんぷいぷい・・・終わっちゃった・・・
◎ 油揚げの甘辛煮・・・
◎ ビタミン C サラダ・・・
◎ きのうの晩ごはん、さんま定食・・・
生活習慣病飛んでいけーの晩ごはんでした。
◎ さんまも完食・・・
ごっつおさまでした。