お遍路 K 秋ちゃん・・・きのうの晩ごはん   おやじの田舎家庭料理・・・

シンプルで素朴な健康晩ごはんです。おやじが毎日作っています。Liveで一日遅れで届けています。

ほうれん草高ーい・・・きのうの晩ごはん 341回

2015年08月31日 | きのうの晩ごはん

 きのうも朝から雨…最近お日様を見てない、そのためほうれん草など野菜が高ーい・・・

高ければ買わなければいいのだが、そうもいかない・・・午後、くろねこで埼玉から梨が送られてきた…でっけー・・・

 

 

きのうの晩ごはん おやじの田舎家庭料理 341回

 

 

高いほうれん草となめこの生醤油漬けの和え物・・・

天気が悪いので(日照不足)普段の倍の値段!?

 

 

鰺のフライ・・・

我が家はとにかくフライが大好きなのだ・・・

 

 

ホタテと野菜炒めのあんかけ・・・

ニラとにんじん・・・アスパラと白菜を忘れた…まわりは青梗菜・・・

 

 

ぼけた茄子漬・・・

 

 

白菜と大根の味噌汁・・・

 

 

きのうの晩ごはん・・・野菜たっぷりでいいじゃないの・・・

美味くいただきました・・・合掌

 

 

 

送られてきた巨大梨・・・直径13㎝・重さ1㌔弱・・・

梨の木に、こんなのがぶら下がっていたら木が大変だろうなーと思った・・・木梨だったら潰れちゃうよ・・・

 

今日の献立は・・・ご満悦様がご会食なので・・・冷凍してあるカレー・・・の こ り も の

 

 

 

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きのうの晩ごはんはお休み・・・

2015年08月30日 | きのうの晩ごはん

きのうの晩ごはんづくりはお休み・・・みな適当に食べていた・・・

 

ヘルシーごはん・・・

 

ヘルシーごはん・・・

 

スムージー・・・

 

きのう食べたもの、朝・昼・・・以上   夜はめいめいうまいもの食べに・・・

 

 

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納経帳・・・御朱印

2015年08月29日 | 御朱印

 納経帳とは、文字通り「経」を「納める」という意味・・・あらかじめ写経してきたお経をお寺に納めること・・・

お堂の前には、「写経奉納箱」や「納札入」の箱がある・・・

 

四国札所の納め札と秩父札所の納め札・・・(納札)写経の代わりに納める・・・

 

 

般若心経・・・けっこう荷物になる・・・

 

 

納経帳には、「奉納」の文字に加えて、本尊を表す梵字と本尊の名前、そして寺院の名前を墨書し朱印をしてくれる・・・

目の前で書いてくれるので、お守りやお札などと比べるとありがたみが感じられる・・・合掌

平成15年から御朱印をいただいている・・・

 

 成田山新勝寺、金龍山浅草寺の御朱印・・・

 

 

四国別格霊場 第十四番・邦治山常福寺椿堂  ここは一期一会の思い出の場所でもある・・・2014年11 4日、伊予の國参りにアップ・・・

 

 

 瑞宝山・慈恩寺・・・山形県寒河江

近くの河北町のかほく冷たい肉そば…食べてみては…合掌

 

 

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おやじの田舎家庭の味・・・きのうの晩ごはん 340回

2015年08月29日 | きのうの晩ごはん

 きのうも何気なしに一日が過ぎていった・・・

晩ごはんづくりの時間は一応晩酌の時間でもある・・・がぜん元気が出るのである…アル中ではありません・・・

と、いうことできのうはサンマ・・・最初は塩焼きにしようと思っていたが18日に高い秋刀魚を塩焼きにして食べたので、今回は安いさんまをフライに変更・・・

簡単田舎の家庭の味パート2・・・

 

 

きのうの晩ごはん おやじの田舎家庭料理 340回

 

 

茄子と縞瓜の漬物・・・

茄子の漬物もだんだんお仕舞かと思っていたが、いまいち忘れられない・・・

9回裏から延長になるかも・・・

 

 

豆腐と油揚げの兄弟競演の味噌汁・・・

青味…みようが…写ってない…少し見えるか…

 

 

塩焼きから変更のさんまのフライ・・・

三枚におろして半分に切ってフライにすると、3枚くらいがちょうど良い・・・

 

 

家庭の味・定番の肉じゃが・・・

 

 

半熟卵とアスパラ・・・

一応サラーダ・・・

アスパラは今の時期になると上のほうだけ柔らかく、あとは筋が残って…

 

 

 

簡単田舎の家庭の味・・・

 

きのうも美味しくいただきました…合掌

 

今日の献立は、家事手伝いが無尽のためお休み・・・

味噌汁だけ作るか…大根と白菜

 

 

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みそ田楽…きのうの晩ごはん 339

2015年08月28日 | きのうの晩ごはん

 きのうは、午前中はいつもの通りダビングしたのを見て…午後はプラモ、買い物(晩飯の材料・脳の肥やし・本)に・・・

晩ごはんづくりは、簡単田舎料理・・・料理と言えるのか!

 

   きのうの晩ごはん おやじの簡単田舎家庭料理 第339回

 

○ みそ田楽・・・こんな季節になっちゃった・・・

 

 

○ 紅鮭・・・いや銀か・・・うまく食べたからどちらでもいいのでは・・・

 

 

○ 芋汁・・・いも煮の季節になっちゃった・・・

 

 

○ 飲み終わって食べるのでおにぎり・・・

 

 

○ 燗の季節になっちゃった・・・

※ また飲みすぎ・・・この前にビール・焼酎・・・

 

 

 

 ○ 酢の物もちゃーんとありんす・・・たこ                                              NiKon

 

 

 Canon

 

 

 きのうもおいしくいただきましたとご満悦・・・合掌

 

 

 

今日の献立…またまた簡単田舎料理パート2

さんまの塩焼き・肉じゃが・卵焼き・酢の物一品・味噌汁・その他簡単にできるもので・・・

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