『サイズ』(-_-;)

地震だ
大丈夫だ

サイズ測ってみました
前々回＝９月２日、前回＝１０月５日でした
前回からは２週間ちょい経ってます

お腹が減らない
お腹を細くする運動をしないとダメかな

手首…各１４ｃｍ（前回１４ｃｍ）同じ

腕…２０ｃｍ（前回２０ｃｍ）同じ

二の腕…２６ｃｍ（前回２６ｃｍ）同じ

足首…２０ｃｍ（前回２１ｃｍ）－１ｃｍ

ふくらはぎ…右３５ｃｍ（前回右３５ｃｍ）同じ、左３６ｃｍ（前回左３６ｃｍ）同じ

腿…５１ｃｍ（前回５１ｃｍ）同じ

ヒップ…９０ｃｍ（前回９０ｃｍ）同じ

ウエスト…６６ｃｍ（前回６６ｃｍ）同じ

何ら変わってませんでした
足首が１ｃｍ細くなってる何でだろう

ダイエット開始が８月２２日
もう直ぐ丸２ヵ月経ちます
Ｋご夫妻にお会いするのは来週です
見た目には浅草当時に戻ったはず

真ん丸だった２月～８月
身体の周りにぶよぶよまとわり付いてた肉は
少しは落ちたと思う
軽くなった

スタジオで顔見知りの方数名に
痩せたんじゃない？って言われた
ダイエットしてるって言うと必要ないじゃないって
言ってもらえた

ダイエットが成功してない理由
これくらい良いよねって食べてた小豆、果物、チーズ、牛乳
これらはやはり食べちゃダメだったかも
空腹に耐えかねて（プール後）お腹が空くと
牛乳、チーズ、小豆、結構沢山食べました
間食をキッチリ断つのは難しい
間食を一切しなかったらもっと痩せてたかも

でも良いや、自分としての決まりは守った
やるだけのことはやった、頑張った
後１週間体調を壊さないように過ごそう

終わるつもりが続いちゃう
ダイエット開始、１０日目くらいに
ダスキンさんが来たので（引越し当時～maiを見てる人）
ダイエット宣言をしたら、その方も痩せたいと…
でも痩せたら倒れないか心配っておっしゃってて…
maiは倒れないよ！倒れるほど過酷に出来ないでしょう？
それにそれだけ（＝見た目ガッチリ、どっちかと言ったら太ってる方）
太ってるなら倒れる訳ない、そう思った…（太ってるは言わなかったけど）
その方は若い頃痩せてて４４ｋｇくらい？
４２ｋｇになると倒れちゃった＝貧血？って言ってて
その不安があるって言ってたけど
今何キロよ～
有に５０ｋｇは超えてて倒れないよ
何を言っても本人がやる気じゃないとダイエットは出来ない
運動の勧めも本人がやる気がないといくら勧めても無駄
何事も本人の自覚、やる気、これが無いと人は動かない
今回は
このままだと６０ｋｇ超えちゃうなぁ～身体重いなぁ～
着る服が無いなぁ～だらしなくなっちゃうなぁ～
そう思いながらも太ってることに何の不便も感じてなかったので
ずるずる１年経ち、激太り
何か痩せるきっかけが無いとダイエットする気になれなかったけど
ケイさんのブログでケルティックウーマンを知り、聴き
オフィシャルＨＰで公演を知り、行きたい！
お誘いしたＫご夫妻がご一緒してくださる！！！嬉しい！！！
ん・・・でも待てよ、この無様な格好で会うのか
会いたくないなぁ、でもコンサートは行きたい
チケットは購入しちゃった
じゃあ痩せるっきゃないな
そこからダイエット開始です
こんな機会が無かったらダイエットしないまま年末になり
寒さも加担して増々太るところでした
無理は全然していないので結果もそれに伴いスローペースです
好きな物を食べて運動してエステで癒されて
少しでも目標に近付ければ良いと思っています
来週２７日には体重を計る、サイズ測定をする、予定です