今年もあと6日となってしまいました。なのに、、、紫陽花の木には葉っぱが一杯!
霜枯れして汚っぽい!お正月にこれじゃあなー、、、ということで、葉っぱを1枚1枚取る。
これが意外と面倒くさくて、1株でリタイア、、、
まあいいか!気が向いたらまたしよう。
家の裏が山?がある我が家は、毎年落ち葉に悩まされる。JAさんで頂いた1M角の
容器に4個入れ、夕方燃すのであるが、これをもう4回行った。岩組があるのでその掃除も大変。
大体外の落ち葉との戦いで、年末の大掃除は終わり、家の中は年末に帰省する長女にお任せである。
「まあいいか!」こんな生き方もいいかも。
★滝町寿会はつらつクラブからのお知らせ
1月の予定
○ いきいきガーデンの手入れ 1月6日(土曜日)AM8時~ 草取り 施肥他
○ 太鼓の練習 1月8日(月曜日) PM1:30~ 市民ホーム
○ 筋トレ&ウオーキング 1月15日(月曜日)PM1:30~ 市民ホーム
第2回常磐学区高齢者対象市民講座に参加して
少し前になってしまいましたが、「健康長寿を目指して」と題して認知症地域推進員の
柴田千奈美さんのお話がありました。
残念なことに、案内が早かったためと12月のせわしない時期だったためか、参加者が本当に少なく
良いお話なのに講師の方にお気の毒でした。
でも一生懸命お話をして下さ居ました。
健康長寿ってどんなことでしょう? 人の手を借りずに自分の力で生活できる
長生きだけでなく、健康で長生きすること
岡崎市には地域ごとに包括支援センターがあるので、一人で悩まずに相談すること
岡崎市では、4人に1人が高齢者で、10年後には2人に1人が高齢者となるそうです。
そして、65歳以上の7人に1人が認知症だそうです。10年後にはどうなるか?
自分でも不安です。
講習を受けた方は、貼っておいてくださいと見守りサポーターのプレートを受け取りましたが、
自分が見守られたいかな?、、、そうならないように毎日よく笑って過ごしますか!
地域との交流も必要だそうで、寿会への参加は最高ですよ。
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