磯のすーさん あれこれ

江戸から16里ほど離れた海辺の田舎に棲む地味で怠惰なオイチャンのあれこれ。 中身は勝手気まま=自然体で~す。

ある日の手作り食 栄養バランスを考えて・・・

2017-07-19 12:28:51 | 食べたり飲んだり


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