磯のすーさん あれこれ

江戸から16里ほど離れた海辺の田舎に棲む地味で怠惰なオイチャンのあれこれ。 中身は勝手気まま=自然体で~す。

高齢期の健康づくり 

2010-03-31 20:16:38 | 風景 風物など



町役場から送られて来た。 




回答を書いて投函した。 当面は問題なさそう。 明日は友人たちと花のお江戸で桜見物の予定 

皆さん、100歳目指してガンバロー!!
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道頓堀界隈ウロウロ

2010-03-31 18:06:49 | 友人・縁者からの投稿欄



なにわの友人MIさんからの投稿です。

題して「とんぼり動物園」を見物したとのこと。















この界隈は昔よくフラフラしたのですが、暫くご無沙汰しております。 懐かしい。

MIさん 投稿有難う。 またご案内など宜しく!

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ご近所の雪柳は未だきれい

2010-03-31 13:39:11 | 花や木々など


ご近所のお庭に咲いて雪柳、新緑の植木の中で一段と引き立っていました。




我が家の雪柳よりもバランスが取れている。
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青空と富士山

2010-03-30 16:45:11 | 風景 風物など


朗人ホームの庭から、チョットだけ富士山が見えます。 右手は丹沢




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鈴川のキジバト

2010-03-30 15:05:32 | 風景 風物など



鈴川土手の木にツガイのキジバト





ポカポカと温かい日差しを浴びていた
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辛子明太子

2010-03-30 00:36:44 | 食べたり飲んだり



博多名物 辛子明太子



白いご飯が欲しくなります
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タットリタン 

2010-03-29 22:27:21 | 食べたり飲んだり


今日もまたエラク寒い。 寒い日は鍋に限るということで・・・

参鶏湯(サムゲタン)と似ているが、辛鶏湯(タットリタン)。唐辛子が一杯入っている。





ジャガイモが入っているのが面白い。 とにかく辛いがそれなりに美味いし暖房費の節約にもなりそう。
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ジャガベーコンは好物

2010-03-29 16:25:22 | 食べたり飲んだり


ジャガイモは好物の一つ。 
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花芽が膨らんで来たトサミズキ

2010-03-29 13:40:13 | 花や木々など


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赤い椿

2010-03-28 17:59:50 | 花や木々など


ヤブ椿、まだまだ咲いてます。  花が道路側にも落ちるので掃除が大変らしい・・・
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ストレス

2010-03-28 15:42:29 | 友人・縁者からの投稿欄
博識な友人MEさんから頂いたメールの一部を転載させて頂きます。


男と女、どちらがストレスに弱いかというと、これはもう圧倒的に男性です。ある企業ドクターに拠ると、

ストレス性の病気に罹る率は、男性が女性の七倍くらい高いという。


これは男性の方が管理職などストレスの受けやすい立場にいるからという事も有るのでしょうが、


それよりも女性は本質的にストレスに対して強く出来ているのです。



このことは動物実験や生理学からも証明されています。


雌雄のサルに同じ条件でストレスを与え続けるという実験では、オス猿には胃潰瘍が続発したがメス猿には

全く症状が見られなかったという。





更に生理学的には女性は不安を和らげる働きのある黄体ホルモンの支配下にあり、出産や育児などの

ストレスから母体を守っているのです。

その上血管の柔軟性を保ち、充血しにくくさせる卵胞ホルモンも分泌されているので、胃潰瘍や動脈硬化に

なりにくい。


これに対し男性は生理学的に全く無防備。


男らしさの源の男性ホルモンには元気が出る半面充血作用があるので、ストレスが胃潰瘍などの症状と

して現れやすく、精神的な痛手を肉体的なダメージとして受け止めてしまう、


これが男の辛いところなのです。



「女は弱し、されど母は強し」とシェイクスピアは言っていますが、これは過去の話、


今の女性は本当に強い。



確かに昔の女性は経済的には男に依存し、且つ性的にも抑圧されていた為、弱い振りをしてじっと我慢をして

きたのでしょう。


処が近年は経済力も付き、性も開放されてきた。そこで本来の女の強さを前面に出してきたものですから、

男はもう完敗、完全に女性上位の世界に成ってしまいました。


その最大の被害者が退職した亭主族、我々の若い時は未だ男優位の時代でしたので、今でもその延長線上で

やって行けると勘違い。

処が女房族にしてみれば、子育てやローンも終わった、給料は持ってこない、あちらも役に立たない、

「ないない尽くしの亭主に用は無い」とばかりに、鬱陶しい、ぬれ落ち葉などと言いたい放題。しかも


一言でも文句を言おうものなら大変、10倍返しの反論、

その上忘れていた昔の古傷を抉り出してくる、


女は妙に記憶力が良いのです。

悔しいから「ボケてやる!!」等と言っても効果がない



結論は“我慢と忍耐”、これが平穏な老後を送る唯一の方法なのです。



おもしろ川柳 「今帰る」 妻から返信 「まだいいよ」


MEさん やっぱりそうだったんですねぇーーーまたまた勉強になりました。 
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庭の野草 ムスカリー、花ニラなど

2010-03-28 13:42:45 | 花や木々など





ムスカリ




ハナニラ

我が家の長老が好んで植えている野草たち、今年も元気に咲き始めてくれました。
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自家製餃子は安心

2010-03-27 20:58:10 | 食べたり飲んだり



某国の毒入り餃子事件、時間がかかったがようやく解決しそうな気配・・まだまだ安心は出来ないかも・・・


この日は自家製の餃子でした。 IHフライパンなので取り出しが難しいらしい・・・





焼き上がるとお皿に移しますが、取り出しに苦労した盛付はいかにも自家製らしくて良い・・・
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春の小川はさらさらいくよ その2

2010-03-27 12:56:40 | 友人・縁者からの投稿欄


敬愛する先輩SKさんから送って頂いた船橋方面の春の小川 これは3月23日のショットです

人が立ち入れない場所らしく大自然がそのまま残っているようです。





これは今日(26日)の春の小川  たった三日間で緑が鮮やかになっているようですね。

春の小川は、こちらをクリック下さい




同じ場所から望遠で撮った桜や桃の花





SKさんがお住まいのご近所のおじさんたちがフナを川にはなったそうですが、野鳥が
食べちゃうそうです。

今朝は、白鷺、アオサギでは、白黒の鷺がいたとおじさんが言ってました。



SK先輩、有難うございました。 桜の満開も近いですね。 引き続いてよろしく!!
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トサミズキ 満開

2010-03-27 10:41:51 | 花や木々など


小さな黄色い花が一杯咲いております。



ピンボケでごめんなさい
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