昨日、今日と全国的に寒波の影響で冷え込み
きついとの予報通りに・・・・。
今日はゴミの収集日、６時過ぎ集積場所に。
回収車は早い時には７時過ぎに来ることも・・・
早朝・・寒む～・・・ ↓
玄関出ると積もってはないが粉雪が寒さの為
道路、屋根など一面にこびり着き真っ白に・・・
そして、時々粉雪も・・・・
この様な美しい風景見るのは初めて
早速カメラでパシャリ、パシャリ。
散歩スタート、うっすら雪が ↓
幻想的な風景に心、ウキウキ、体"ひえひえ"！！。
昨夜、水道管凍結予防で流しっぱなしの
風呂にたまった水抜き、温水流すことに・・・・
小雪が時々 ↓
久しぶりの「小原庄助さん」！！。
朝酒無いが、気持ちいい～～
湯船の中での手足「ジンジン」
たまりません～～
雪溶けた あらぎ島 到着遅かった～ ↓
昨日の寒さの中での 巣ごもりの気分が
今日はなぜか活動的な気分に
この差は何なんだろう・・・・・
温度差？？。
雪の中旋回、鷲？、鷹？・・・・↓
水鳥も・・・・ ↓
大阪で有名なコマーシャル
何とかの、ある時(😊)⤴
無い時(暗い～～)⤵ 思い出す事に。
私の好きな風景、松に古風の廃屋 ↓
散歩兼ねた体操出発前、お隣の大先輩宅に
おじゃまし、色々なお話しで暖を取った後
散歩兼ねた運動に出発、今日いつもと違うのは
道の駅 「あらぎの里」内 オブジェの水車、氷が ↓
寒さ対策でネックウォーマー
厚手の手袋着装・・・
出発後 きたない話しだが・・・・
マスク内側、鼻水が付き「じゅるじゅる」
状態に、外気温が冷たいと鼻水
出るんですね～～。
三田堰とあらぎ島 ↓
帰ったのが午後１２時３０分過ぎ、
約２時間３０分の雪中行軍(大げさ)・・・・・・
何キロ位歩いたんかな～～
約８キロ位かな～～正確には？？。
春の兆し 1 ↓
体力の衰え、特に脚力部の衰え感じた～～
しかし、衰えても運動する事で衰えの早さを
遅くしなくてはいけないしな～～。
春の兆し 2 ↓
高校時代、母校剣道部の目標のことばが
「鍛とは千日の行 錬とは万日の行
そして、勝利は一瞬」
これは、剣豪宮本武蔵の言葉
日頃の辛く、長い、鍛錬は、ほんの一瞬の
目標達成の瞬間ためにするのですよ～・・・
春の兆し 3 ↓
平素の鍛錬(運動、トレーニング)の大切さ
説いた言葉思い出すことに・・・・・
春の兆し 4 ↓
いつまで現状の体力気力保てるか
分からないが、楽する心に打ち勝ち
今の状態長く保てるよう努力はしたい・・・
春の兆し 5 ↓
その為にもいつもの
御身労り、御身大切で・・・・
そして、フラフラ歩いた道中、確実に
春の兆し、足跡が・・・・
春の兆し 6 ↓
春はそこまで、引き続き毎日を
朗らかに、ガンバロウですね・・・・
身体は年重ねても、心は若く・・
希望の歌・・・好きな、青い山脈で♪♫・・・。