サラリーマンの世界では、4月は送別会と歓迎会とお花見の季節です
ここ、2~3日送別会で不摂生をしてしまうと
結果は・・・・
体重 75.8Kg
体脂肪 23.6%
なーんてことはない。。すぐもどってしまう
でも、体脂肪が落ちてきているからもう少し頑張ると体重も急降下するのかもーーっとおもって頑張ります!
ここ、2~3日送別会で不摂生をしてしまうと
結果は・・・・
体重 75.8Kg
体脂肪 23.6%
なーんてことはない。。すぐもどってしまう
でも、体脂肪が落ちてきているからもう少し頑張ると体重も急降下するのかもーーっとおもって頑張ります!
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