メタボ格闘記

メタボ復活・・またまた78kgまで復活
最後の格闘とするため、習慣をみなおそうと思う。

宇佐~別府ウォーキング練習会

2012年09月09日 | ウォーキング
昨日は、会社やSNSのウォーキング仲間で、10月6日に開催される「行橋~別府100キロウォーキング大会」に向けた、宇佐~別府40キロ練習会がありました。朝の天気予報は、曇り時々雨で「絶好のウォーキング日和」と行橋を朝7;31発のソニックに乗って宇佐まで向かいました宇佐に到着後は、其々のウォーキングメンバーで順次出発し、私達も5名で出発しました。天気は曇りでこの時期としてはそんなに暑くなく軽快に飛ば . . . 本文を読む