100kmのトレーニング 2007年08月20日 | Weblog 10月6日の行橋~別府100キロウォークに向けてトレーニングを開始しました。 メニューは、毎朝5kmのウォーキング コースは、近所周り 朝、早起きしてウォーキングするととても気持ちがいいですね。 こんな、すばらしい朝日にも出会えましたよ . . . 本文を読む