暑さ指数とモヤモヤ指数

気象情報が発令されるほどの暑さ



8月9日 14時の暑さ指数

危険(★★★★) 暑さ指数31.0
運動は原則中止

熱中症の危険性が高まっています。
外出はなるべく避け、涼しい室内に移動してください。
運動は原則中止し、乳幼児や高齢の方は水分を補給しましょう。


なので　冷房の部屋で君とお昼寝しましょうかねぇ







ここ数日　嫌ぁ～～～なことがあり
モヤモヤ　いや　それ以上にムカムカして　胃痛やら不眠やらで凹んでおりましたが
その経緯を何年も傍で見守っていてくれた　夫や友人からの励ましと　しばらくの時間が
私の傷を癒してくれました

数年間我慢していたけれど「もうこれ以上黙っていないぞ！」と声をあげようとしましたが
自分の目的の為に　人を踏み台に利用するえげつない人と一緒の土俵に立つことは・・・辞めました

これでようやく気持ちの断捨離ができそう

わっはっは　って　笑って忘れよう


しかし　ワンコは嘘つかないから　いいよね