シャヴァサナは死体のポーズ

昨日の会議でひとまず一段落し　これから長期の夏休みに入ります

ホットヨガで汗を流しました

ホットヨガのどのプログラムも　ほぼ最後の5分くらいは「死体のポーズ」でクールダウンします

私はこの時間が大好きだったりします

ある時は　一瞬ですが　熟睡しておりました

 

そうそう　昨日京都で痛ましい放火事件があり　多くの方が犠牲になられました

シャヴァサナもできないまま　事件に巻き込まれお亡くなりになったご本人　そしてご遺族の

無念を思うと　言葉がありません・・・

自分の最期は予想もつきませんが　もしかしたら　このままのポーズで永眠できることはありがたいことなのかな？　と　ふと思ってしまいました

 

 

我が家のグリーンカーテン　ゴーヤ

二本目も　美味しくいただきました