話してみよう。

生きるって辛いなあ〜って思う日々があれば。

死にたいな〜って思う日々があれば。

誰かに伝えてください。

案外、空気読んで周りに自分を隠して暮らしてると、家族でさえも気がついてませんよ。

家族ならわかれよ。

わからないよ。

貴方が一生懸命取り繕ってるからさあー。

死にたいほど苦しければ誰かに話してみてください。

もし。身近な人に言えなければお寺で話してみてください。

人に話すと楽になることもあります。

生きるって。

死んで楽になりたい。

宗教的には自死されると亡くなったあとも大変だ。

と言われてても。

死んで生き返った人は居ないからわかんないやん。と言われますが。

貴方の家族や周りの人は確実に貴方が亡くなると、生きてた頃とは、比べ物にならないくらいに後悔します。

なぜ？気づいて上げれなかったのだろう。と。

辛すぎる方は無理せず。

誰かに伝えてください。

伝えてみるのは、大切ですよ。

精神科の先生が「病気でなくても来てください。辛かったら来てください。お話するだけでいいですよ。」とおっしゃてました。

「わたし、病気でない、なんで苦しいのか死にたいのかわかってるから」という方に「どうぞ〜話してください。」

きっと、病気になってしまうと大変だからですよね。

未然に防ぐ。

ふと、心の健康診断。

と思って行けばいいなあ。

心も疲れると頭も疲れるからなあ。

声にだす。

なにかを全うする。

って事の第一位は命を全うするってことかなあ。

とおもう。

戦争や自然災害や事故や病気でいつなくなるかわからないけど。

精一杯いきるぞ！！

とは行かなくても、自分を大切に一番に考えて、ゆっくり常識に囚われず生きてくのが一番かなあ。

さてと寒くて布団から出たくない🫣

今日は、護摩ですよー。