寒い時は体に気をつけてね❤️

朝『ニッカーヤバイ。ぎっくり腰やったー。』

久々に寒い朝、体も固くなるのかなあ？

今日は私が久々にお参りしました☺️

お友達がスンプドゥの元と🥟餃子をくれたので寒い夜に皆で『辛い～フゥーフゥ』言いながら食べました。

辛いものは暖まりますね❤️

ありがたやー。

寒い時には体がちぢこまるので…😭みなさんも気をつけてくださいねぇ。

あとはお風呂に入ってゆっくりしましょうかねぇー。

それにしても～ぎっくり腰って厄介ですよー。

『柔軟体操しないとねぇー。』『へいへい』

たぶん良くなってもしないですよ！って感じの返事です。