こんにちは (*^-^*)
ワイズエールの彩中ユキエです。
気を付けないと、ついつい野菜不足になりがちな私。 青汁を飲んだりもしていますが、 見た目もキレイな野菜を食べるように意識しています。 生野菜は苦手~という方は、温野菜でもいいのですが、 見た目がキレイだな~と感じることは大切。 色は心に大きな影響を与えます。 例えば 「この色、なんか体に悪そうな色だな~」 と思いながら食べるのって微妙ですよね。 食事でストレスがたまらないよう 美味しいこと、見た目もきれいなことを大切にしていますよ。 皆さんの今日の食事の色はどうですか?
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