連休明け

連休あけましたねぇ。

年度始めのバタバタも一段落し
だいぶ落ち着いて
今のところ適度な仕事量な毎日です。

暖かいと身軽だし
いろんなことが手早くこなせます。

着替えとかお風呂とか
運転とか洗濯物とか

なんてったって冬は着てるものが多いからなぁ。

やっと湯たんぽ使わなくなりました。
あったかルームソックスはまだ履いてますが。

仕事がずーっと室内なので
日差しや暑さ寒さは
通勤時の15分で感じるのみ。

持病持ちにはありがたい仕事。

基本的に自分で仕事のペースは決められる。

平日に寝る前読書できるまで
体力的にも気持ち的にも
落ち着いてきました。

今年の冬の頃は考えられなかったな。
なんだかんだで
再燃する予兆だったのかなぁ。

最近の体調

手足の感覚が変な感じ
じんじんびりびりする
暖かいと気にならなくなってきたけど。

生理になっても少しの量で終わる

生理前イライラしたり
落ち込んだりうつっぽくなる

早朝覚醒？朝方トイレで目覚める

ムーンフェイス
触るともちっとしてる

お腹にお肉

頬骨のあたりの赤み

爪がとれてくる

口のなかが荒れやすい

口角炎

舌先のしびれ

年々乾燥肌だったけど
10代の頃のように
オイリー寄りの肌に

たまに目痛
物が二重になって見える

首の神経痛のような痛み
リンパ腺なのかな？

ステロイドパルスから１ヶ月半

こんな感じの体調です。

たけたさんが平日夜のクロ現キャスターになったし
高瀬アナもおはよう日本になったので
すっかり平日テレビっこ。

これからクロ現だ。


あったかインナーとかレギンスとか
フリースとか
ホットカーペットとか
冬使用のもの
まだまだ手放せませんが

紫外線対策もしなければ。