外来

最近この人病人の割に、外来行ってなくない？とお思いの方、
するどい

そうなんです。今日は３ヶ月振りに外来行って来ました
１時間ばかし早退して。


保険証出したのも久しぶり、病院行くのも久しぶり。

良いことです


仕事はじめたばっかしで休むのなんだからって、今回の外来は期間開け気味だったのでした。

体調安定してて、良かった良かった。

検査結果も良好でした。

ゆで卵先生に
「今度の仕事、野外キャンプやら登山やら、かなりアクティブで不安です。やめといた方がいいんでしょうか？」って相談してみたら

「疲れが残らなければ大丈夫ですよ」って癒し系スマイルで言って下さいました。

ステキ

診察中もゆで卵先生のPHSは容赦なく鳴るのですが
その出方も実にさわやかで
医者によくあるイライラした抑圧的な感じは全くなく
まるで清流のせせらぎかしら？？と思うほどでした

ステキついていくわセンセ


次回は８月の終わりにして頂きました。
そんなに頻繁に休めないも～ん

今日だって、何て言って早退しようか、超胃が痛くて、
会社には病気のことゆってないから
いつもの小心者の私×10倍ぐらい色々考えてしまいました。

一応貧血がひどいみたいに、ふんわりと言ってますが…

あ～もう困る～


とにかく、外来無事終了

良かった良かった

冷え冷え

のんびり、ぐ～たらディでした

外はめっちゃ晴れてあったかいのに
家の中は寒くて、手足がヒンヤリ、
うたたねも寒くてできない始末


そうなると偏頭痛もはじまったりで、せっかくの日曜日があ～って感じです

夏に向けて冷え症、なんとかせねば


暑くても体を触ると冷えてたり、
みんな暑がってるのに寒く感じたり

年々冷え症進んでるなぁって実感します

５月にレイノーでるとか、マジありえ～ん


もし将来結婚するなら、冬でも手がホカホカな人と結婚したいな～って真剣に思います（笑）


そんで毎日カイロ代わりになってもらうのだ～

ステキ（←妄想）


明日また一週間頑張ります

ミルフィーユ

昨日から弟が帰省しているので、うちがにぎやかです

お土産でマキシマムドパリのミルフィーユを頂いちゃいました

美味

んーまい


このところ、暑かったり、寒かったり、仕事が忙しかったりで、食欲ががた落ちだったけど、

スイーツはなぜか別腹です。
ま～全盛期より量は食べられなくなっちゃいましたが

まだまだあるので、明日も食べよ～

ぐるぐる

今日は、広報の印刷に手間取ってワタワタしておりました
そしてなんだかめまいっぽくて、さっきまで爆睡（笑）

今やっと復活しました

なんだか調子がイマイチデス

う～む、お疲れ自分。

めまい久しぶりだったので、びっくりです

週末休んで、復活だ

あ～もう

いま素直になれなくて第７話見終わりました…

完全にハマっています

ナカジそりゃないぜよ～
どうして、そうなるかなぁ？

と、完全に北川悦吏子にしてやられております（笑）

見て無い方、是非ともご覧下さい

木曜日が待ち遠しくなること間違いなしデス


やっぱり瑛太はかっこいい～

やった

わ～い
広報のデザイン上司にほめられた～

いっつもミスってばっかしで
注意されっぱなしだったけど

嬉しい

お世辞かもしんないけど、嬉しかったので良しとします。

どうやら私はほめられて伸びるタイプのようです。

上司はそれを見抜いているのかも…

うれしくて、慣れない紅茶なんて飲んだら、お腹壊しましたが（笑）


明日頑張れば、素直になれなくて（通称スナナレ）だ

ファイト

新たなチャレンジ

こないだの石段登りが終わって、ホッとしていたのもつかの間、夏には登山があることが発覚

お～の～

登山なんて大学のころサークルで行ったきりだよ

大丈夫かなぁ

石段であんなに迷惑かけちゃったから
体力つけねば


病気じゃなかったら、こうゆうことも不安じゃなくて
楽しみに変わるだろうに、

行く前から、あることないこと不安になってしまうのです。
入院、とかもうヤダもん


しかも今の職場には病気のこと言ってないし…。

さすがに、こないだの顔色の悪さで
体力無い子だってゆうのは伝わったみたいだけども…

う～む

地味にジョギングから始めてみようかと思ってます。

無理しない程度に。

このままじゃ、どんどん年々体力落ちる一方だしな～
良いキッカケだと思ってやってみます。

どっかでブログを見て下さっている
私とおんなじ病気の人にも
がんばってるところみせるぞ～

無理はせずに

プチ筋肉痛

思ったほど、筋肉痛がなく拍子抜けしたアロエです。

確かに地味に痛い気はするのですが、
気にならない程度。

も、もしや２、３日後にくるパターンかしら？！

ひゃあ～老化だぁ


今日は母親と普段通りに話すことにしました。

ずーっと話さない雰囲気に耐えかねた私が話し出し、冷戦終了です。

あぁ～もう。
いつもこうやってうやむやに現状復帰するんだ～


ケンカしてると、うちに帰るのがすごい嫌になって
仕事中も超ブルーになるのが困りものです

その雰囲気に耐えかねて、私が普通に戻ってしまうのです。

うぅ…

教訓。
家族とはケンカするほど熱くなく、つかず離れずもっとドライにいこう。

今回学びました

2446段

羽黒山石段登りに行ってきました

役所のこども事業のスタッフとして。

羽黒山には2446段の石段があり、
全部登ると願いが叶うそうです。

小学生の頃登った経験があり、何てことないさ～とタカをくくっていたら…


十数年の時を経て、私は病気を発病しステ服用者になっていたことを忘れておりました（笑）


石段登りがつらいの何のって

日頃何の運動もしてないし、さらに地元に来てからは、車生活だからさらに体力落ちたみたいで
半分ぐらいで顔面蒼白になり、吐き気がし、ハンパない心拍数となりました（笑）


まわりのみんなもあまりの顔色の悪さに心配される始末。


でもでも頑張ったのです
小学生達に励まされながら（笑）
（→どっちがスタッフやねん）


2446段登って、山頂の神社にお参りして、また2446段下って帰って参りました

あぁ～あたしスゴく頑張ったよ～

キャパ超えだ～

通りすがりの山歩きに慣れたご夫婦に
「あんまり休み過ぎるとダメなんだよ。心拍数を保ちながら歩いた方がいいよ。そして下ばっかりみないで、まわりの緑や草花を楽しんで」
なんて指導されたので、
つらくても足を止めないことを頭に入れて
懸命に懸命に歩きましたとさ。



そしてブログ用写真を何とか撮らねばと
ひーひー言いながら撮った写メが逆光…

なんてことだ


明日からは筋肉痛と戦いますよ～

誘発

どうも、私はたくさん寝過ぎると頭痛がするみたいです…

今日も、朝ゆっくり寝てたもんだから、午前中からうっすら痛くて

調子こいて昼寝したら、激しく痛み出して、ついに頓服のお世話になるとゆー悪循環

メガネもしていられないほどの痛みとなりました。

も～

寝過ぎはダメなら、適度に寝ようと思うんだけど、
やっぱり土日はゆ～っくりしてしまうのだ～


暑さとストレスと寝過ぎと紫外線が私の頭痛誘発材料のようです…

気を付けよ～

そして外来でまたロキソニンもらってこよ～


ロキソニン様々です

つかず、離れず

母親とケンカ中のアロエです

いい歳こいて、なにやってんだか（笑）
些細なことですが、日頃ガマンしてることとかも積もり積もって大爆発しました

しばらく冷戦が続くかと思います。


一緒に暮らすと、やっぱり色々ありますなぁ～

こんなとき、ひとり暮らしって良かったなぁってすごく思ってしまいます。

自分の感情とか、他人に邪魔されないし。


やっぱりいつかはこの家は出て、自立した方がいいんだろうな。

今ケンカ中だからって、そう思ったわけじゃないけど

自分の為にも、家族の為にも、それが良いような気がします。

つかず、離れず、だなぁ～。

ひとやま越えた

今日は市民の高齢者講座の開講式でした

私が担当だったので、司会から、役員の選出やら、懇親会のお料理やお酒やバスの手配などなど
今日の為にずーっと準備してきて

やっとやっと終わりました。

あぁ頑張った自分


どんなに丁寧に準備しても、やっぱりいろんなトラブルはあるもので、

みんな自由なんだよなぁ～（笑）

突然、当日飛び入り参加の人がいたり、（お料理足りないじゃんか!!）


学長決め揉めに揉めたり


やってみなきゃわからないことがたくさんあったので
いい経験になりました

やっと解放された気分で、晴れ晴れして仕事帰りに大量に買い物しちゃいました

キュレルライン買い。占めて一万円なり。

あ～もう、ほんとにホッとした


これから「素直になれなくて」みつつ、まったりします

脱ぎ時

そろそろ、ヒートテック脱ぎ時かしら～と思い、インナーをキャミにして仕事行ったら、夕方さむ～い

恐るべし、東北。

十年振りに体感する地元の５月ですが、東京にくらべるとやっぱり涼しい

この十年で私の冷え症がさらにすすんだのか、

はたまた年なのか…
どっちもかな。

風邪ひかないようにせねば！

明日もまだまだヒートテックなアロエです

グローバル化？

今日は役場主催の英会話教室のスタッフのお仕事に行きました

スタッフとは言うものの、私の英語なんて中学生レベルです「アイライク、スシ」程度です（笑）

外国人の先生との調整やら、英語で自己紹介やら

ハードル高かったぁ…

外国人の先生と部屋に２人っきりになった時は
マジ何話たらいいか超脇汗でした


あぁでもすごくいい経験になった


ちょっとグローバル化したアロエでした（笑）

イチゴ

暑い１日だった～
どうしてまぁこんなに気温が極端なんだろぅ？？

それでも朝晩寒いから、まだまだヒートテックはかかせません…

アウターも何を着ていいのか、迷いますう～


さて、役場というところは毎日のようになんやかんや差し入れがあり、
近郊のお菓子屋さんは食べ尽くした感があります。


が、しかーし
今日頂いたケーキはめちゃくちゃおいしかった

イチゴと、ムースとベリーのソースが上品なお味で
夢のようなひとときをすごしました


パティスリーオーボナクイユの苺のムース最高

いつもこみあってるとのこと。
うなづけます…