退院

5日に退院しました。
退院日に38℃が出て危ぶまれましたが
おかげさまでお家に戻りました。

まだ頭痛はずっと続いていて心配です。
痛み止め飲んでいます。

何をするにもしんどくて
ほぼ寝ています。
正座から立ち上がれない。
筋力低下がきています。
ふつうに立ち歩くのもふらつく。
体調戻るのかとても不安です。

今日は朝会社に電話して
入院していたこと、
しばらく自宅療養させていただきたいことを伝えました。
伝えるの緊張して、申し訳なくて
めちゃ早く目が覚めました。
（それでなくても早朝覚醒気味。）

仕事の関係先にも電話したり
ちょっと本を読めたり
（すぐ疲れる）
入院中の用具を片付けたり
久しぶりに朝洗顔出来て良かった。

昨日は何日か振りで家のお風呂に入り
気持ち良かったけども
やっぱり疲れてしまいました。

いろいろやりたいことはあるけど
無理をせずにいこうと思います。