仕事復帰６２日目

今日は雨の日曜日。
昨日眠くて早く寝たので、朝から元気！
偏頭痛も治ってた。
良かった～。

午前あれやこれやおわして
母とスーパーへ。
厚い段ボールをもらいにいきました。

というのも母が私が昨日
車庫のたった2段の階段でよろけて転んだことを心配して
階段まわりに段ボールを敷いて
転んでも大丈夫なようにしてくれたのです。

ありがたや～。

もう転ばないように気を付けよう。

膝は内出血なのか、赤黒くなってます…。
でもそんな痛くはない。
大事にならず良かったです。

お昼はヤマキの割烹白だしでにゅうめん！美味しい！



誕生日プレゼントの発送準備やら
書き物やら、HDD 整理やら
ラジオ聞きつつ読書とかしてたらあっという間に日曜日終わりました。

有意義な日曜日でした。

今日の体調

首のリンパ違和感
手足しびれ

今日の良かったこと

ラジオ体操
スクワット
普通に起きることができた
買い物行けた
紅葉キレイ
読書
のんびりできた

仕事復帰６１日目

今日は体調良くて暖かいので
部屋の掃除機かけて、
雑巾がけもしました！

スーッキリだー！
ずっとしたかったのだ。
プレ大掃除なり。

意外とチェストの後ろやら、ドアの床の溝やら汚れてて

一応新築の家だし、お手入れまめにやってこうと思いました。

そのあと母とお買い物！
なんと鳥海梨まだ売ってた～
迷わずゲット！



ラーメン食べてきました。



紅葉キレイだし、暖かいし
ドライブがてら用事をたしてスッキリ！

午後は美容院と買い物へ。

今日の雑誌はstoryだった！！
なんてセレブリティ！

ほんとはサンキュとか、INRedが良かったなぁ。
でも言えない小心者(笑)

毛先パサパサしてたのも
こまめなカットと、シャンプーを変えたことにより
だいぶ艶が出てきました。

ありがたい。髪がバサバサだとテンション上がらないからなぁ。

夏ごろよりは手触りもよくなってきた。

友達への誕生日プレゼント



美尻クッションにしました。
デスクワークということで、これはいいかも！と思って自分のも買っちゃいました。

痩せておしりの脂肪がなくなって
痛いことが多いのです。

動き過ぎたのか、夜は眠くて眠くて
偏頭痛までしてきて
階段でよろけて転んだり(笑)
ブログも打たずに寝ちゃいました。

今日の体調

首、肩少し痛む
転んで膝と肘を打つ
お腹の張り

今日の良かったこと

ラジオ体操
スクワット
普通に起きれた
掃除機、雑巾がけ
ラーメン食べた
美容院に行けた
誕生日プレゼントゲット！
セールでチュニック安く買えた



風邪対策ツール買ってもらった！