良くやれてるよ～

すごい暴風。
何度も夜中目覚める。
明日まで警戒。停電おそろしや。
念のため母と防災リュック確認。

今朝も新聞読んだら、眠くて眠くて
眠気に抗わないで
寝る寝る寝る～

起きたらスッキリ。
気持ちが落ち着かないような変な感じあり。
これ、どうしたらいいんだろ、
落ち着け、落ち着け。深呼吸。

締め付け感そっと耐える。

午前中のそわそわ感をいかにコントロール出来るか、課題である。

よっぽど神経興奮してるのか(笑)
ここだけ切り取ると
まさにステの副作用で神経過敏になってる患者そのもの。

でも包み隠さず記録しようと思います！

私、こんなんで良くやれてるな～(笑)
良くなったり悪くなったり綱渡りしてるみたい


今日の体調

手力入らない感じあり
しびれあり
んでも、肘から上は良くなってきたかも
肌とかほっといたら逆に調子よい

朝やはり調子よい
お腹すくのでたくさん食べられるけど
体重増えない

左膝いたい
口角炎


しびれに良い食べ物模索中



今日に感謝♪


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