お腹

三連休って早いな～！

こちらは湿度の高い１日で、室内にいましたが、まー、汗かきました。

昼寝すると、夜眠れなくなるので、今日は片付けなど。
昨日なんてリスミー二錠飲んでしまった…

お腹急に下したので、冷たいもの飲み過ぎたかな？と思ったら、
胃腸薬飲んでも、なにしても弱めに痛い。

どうやら生理前だから、のようです。

大丈夫、ラジオ体操もできたし、大丈夫。

冷えたもの、暑いからって調子こいて飲まないようにしよう！

あっため生活を心がけよう