柚子のがらくた箱

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考えない練習 Ⅰ

2010年09月19日 | 
                 考えない練習         

                 著者   小池龍之介さま


        P   19

   
      私たちは常に、目や耳、鼻、舌、身体そして意識を通じて、
   
      さまざまな情報を受け取っています。
   
      そうした刺激に反応する、心の衝撃エネルギーのうち、
   
      大きなものが 『 心の三つの毒 』 であるところの
   
      『 欲 』 『 怒り 』 『 迷い 』 です。


        P   39


      話す時、常に自分自身の声に耳を傾けておくことです。

      自分ののどを響かせている音の刺激に意識を集中してみましょう。






                                          

☆ 川柳  37 ☆

2010年09月18日 | 川柳
        

        桃の香の 香りの中で 夢を見る


        秋の影 向日葵の上 背伸びする


        秋の風 勇気をわけて 歩けない





☆☆☆happy*happy*happy*happy*happy*happy*happy*happy*happy*happy*happy*happy*happy*happy☆☆☆




         おはようございます。

         楽しい 3日間にして下さい。                       

6,399歩

2010年09月17日 | 散策
      こんにちは  ~                



            まだまだ 暑いですね。                     
            目標 1万歩 頑張ります。              




   
         サーカスさん       Mr.サマータイム


        http://www.youtube.com/watch?v=q_iCuUpp6wQ



         森山直太朗さん     夏の終わり ( Nature Mix )


        http://www.youtube.com/watch?v=C_HDg1vGKrE&feature=related



         Superflyさん      愛をこめて花束を


        http://www.youtube.com/watch?v=bV7J-3soSY8&feature=fvw






                                           

☆ 川柳  36 ☆

2010年09月12日 | 川柳
     

     蛙さん 猛暑の夏 愚痴言わず



     忘れてた 深呼吸して 空を見る


   
     余裕なし 心が縮み 肩はこる 






     こんにちは  ~                     



          散策後  万歩計を洗濯機で洗ってしまいました。
          
          私らしい 失敗です         
          次回は 安めの万歩計を求めたいと思います。        






                                             

巨峰のジャム

2010年09月11日 | 日記
   こんにちは  ~             



       今日も暑いですね ~         
 
       美味しい食事をとって 頑張って下さい。

     
       昨年 冷凍しておいた巨峰でジャムを作ったら

       とても 美味しくできたので 今年も 作りました。

       冷凍した巨峰をヨーグルトに入れても美味しいです。

       今年は 冷凍した巨峰の三分の一をすり

       一粒の巨峰を半分くらいに切ってジャムにしてみました。

       次回は 冷凍していない巨峰でジャムを作りたいと思います。



          ジャム ( 巨峰 )       

           
       http://tedukuri.pal-system.co.jp/recipe/kyohojam/






                                             

4,729歩

2010年09月10日 | 散策
    
こんにちは ~
 


           4,729歩 歩いてきました。

           散策には 暑い一日         
       
           涼しくなったら 頑張ります。               



 
      八神純子さま           シルエット


       http://www.youtube.com/watch?v=r02qLHz5Yz4&feature=related 



      沢田聖子 さま          シオン


       http://www.youtube.com/watch?v=dmMSgFGnOC0&feature=related



      今井美樹さま          オレンジの河


       http://www.youtube.com/watch?v=N3EVe0npfC0&feature=related



      

                                                

恵みの雨

2010年09月08日 | 
   おはようございます                  


  
 
     庭の花や野菜たちには 恵みの雨ですが ・ ・ ・  

     台風が心配です。

     雨が上がったら 庭に

     サニーレタス ・ 葉大根 ・ 水菜の種をまく予定です。      

  



     加藤登紀子さま      難破船


   http://www.youtube.com/watch?v=ski722P1368&feature=related


     中森明菜さま       秋桜


   http://www.youtube.com/watch?v=0MOWaUohZj4&feature=related


     山口百恵さま       花筆文字


   http://www.youtube.com/watch?v=Pqgg2vuNFls&feature=related





                                     

久しぶり !!

2010年09月04日 | 散策
      おはようございます !!
  

        

        昨日の夕方 6788歩 歩きました。

        鳥の声に 癒され

        涼しくなったら 一万歩を目標に歩きたいと思っています。

        庭の蛙さんも癒してくれます。


 

       竹内結子 de Please Stay With Me B-24BB

    
    http://www.youtube.com/watch?v=WfrxQWFnaKs


       海と癒し系の音楽(曲:早朝の浜辺)Relaxing Healing Music

    
    http://www.youtube.com/watch?v=OsL_obd_vAU

  
        福山雅治さま      「蛍」

    
    http://www.youtube.com/watch?v=pb4ay9SVQeo&feature=related