考えない練習 Ⅰ

　　　　　　　　　　　　　　　　　考えない練習　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　著者　　　小池龍之介さま


　　　　　　　　Ｐ　　　１９

　　　
　　　　　　私たちは常に、目や耳、鼻、舌、身体そして意識を通じて、
　　　
　　　　　　さまざまな情報を受け取っています。
　　　
　　　　　　そうした刺激に反応する、心の衝撃エネルギーのうち、
　　　
　　　　　　大きなものが　『　心の三つの毒　』　であるところの
　　　
　　　　　　『　欲　』　『　怒り　』　『　迷い　』　です。


　　　　　　　　Ｐ　　　３９


　　　　　　話す時、常に自分自身の声に耳を傾けておくことです。

　　　　　　自分ののどを響かせている音の刺激に意識を集中してみましょう。