がっつり食べた夜★

今夜は近くに住む姉宅でごはん。
メニューは焼き肉だわよー
なんか、すっごく食べそうな予感。。。
マズイな。
夕方、せっかくヨガでほそ～くなったのに（多分？）




馬と牛と豚です。。。
馬ヒモは塩でいただきました。
おいしかったです。
いつも１膳って決めているのに１膳半も食べてしまいました。


ま、おいしかったから、いっかぁ～



アデラはいつも姉んちの猫に襲われるので
ソファの背に乗って、避難してる。つもり。



ほら、イケメンにゃんこシェル君が狙っています～


本日のおまけ。



濃厚なチョコケーキには苦いコーヒーですよね





あー楽しかった！



今日のアデごはん。

鶏ささみ・トマト・冬瓜・キャベツ・もやし・水菜・十穀米
粉チーズ・すりごま・粉末鮫軟骨







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