(^ο^)/おぃ~~~っす!
この間の血液検査の結果を聞いてきました
結果が良くなってませんでした＿|￣|○ ｶﾞｸｯ･
ショックでした～
期間が短すぎたのか
食べ物の摂り方を間違えたのか
低糖質だからと、お腹いっぱい食べ過ぎたのか・・・
たぶん、食べ物の摂り方を間違えた可能性が高いです(''_'')
また、別の検査をされる事になりました＿|￣|○ ｶﾞｸｯ･
ちょっと勉強をし直して、またガンバロウ(*￣0￣)/ オゥッ!!
結果を聞きに行くのが楽しみだったのにな～ρ(。。)ｲｼﾞｲｼﾞ
残念でしたが、また 頑張るしかない！！
とりあえずご報告まで
まったねぇ♪(￣ー￣)/~~
でも、まだ、始めたばかりだから、次は！と頑張りましょう。
そんなに簡単に変わるものじゃないのでしょうね。
運動が少しでもできるといいと思うけど・・・・・。
がんばれ！
クマも、先日、喉のお医者で血液検査しました
甲状腺の薬９０日もらってきました
薬を飲む生活は一生続きますが、他は異常がないので仕方ないです＾＾；；
検査項目により、前日の食事内容が翌日の数値にすぐに表れることもあるようですが・・
色々と努力してるから、徐々によい数値になるんじゃないかな？
急には変化しないよ。
何がいいのか？人により変わると思うけど、あれこれと出来ることを頑張ってみてください。
継続が大事ですよ！！
自分のお腹を見るとヤバイかな～
どうしてこんなに、自分じゃそれ程食べていないと思ってますが
カミさんに言わせれば食べ過ぎも
いいとこですって。
この前一食に４このお餅は良くんかったかな～。。
そんなにいきなり良くなりませんよね～(笑)
運動もしなくちゃいけないけど、なかなか難しいですね
家の中で階段を上がったり下りたりしょうかとも思ってます(^^♪
また勉強して頑張ります(^^)v
それと食べる量ですね(笑)
食べるものに制限がないのが一番ですね～(^^)v
なので、期間が短かったですね(''_'')
そうですよね、そんなにすぐに良くはなりませんよね
引き続き、勉強しながら頑張ります(^^♪
低カロリーでも量が多いとダメなのね～
安心して余計に食べちゃった(^^♪
お餅４個はちょっと多すぎかな？(笑)
うちの旦那も最近すごくよくたべて、
テーブルに乗ってる分は全部たべつくす勢いなので
止めないと判らないようです(*_*;